Я, конечно же, убрала все сладкое, но хватило меня на три дня, после чего я не выдержала. Мне не хотелось ничего есть, кроме любимого кофе, бутербродов с копчёной колбасой и сладостей. Могла раз в два дня поесть суп или второе, и все. Фрукты тоже много ела, а ведь там тот же самый сахар... сок пила пачками...
В общем, я не выдержала. Подумала, что скоро ГВ, придется убирать из питания всякую дрянь на долгое время, уж лучше я оторвусь сейчас, пока можно. Меня ведь так тянет на сладкое, потому что в животике девочка! Дура ((((
Напишу сразу, что я нашла, соединив все вот симптомы, которых, помимо заедов, оказалось множество.
У меня была кандида ((((
"При упоминании кандиды сразу думают про молочницу. Но это не всегда так. Кандида насчитывает более 170 видов. Это дрожжеподобный грибок, который всегда живет как на поверхности,
так и внутри нашего тела. Сильный иммунитет не позволяет кандиде чрезмерно
размножаться. Но когда иммунитет ослабевает вследствие, например, беременности, приема
антибиотиков, оральных контрацептивов, фармпрепаратов, злоупотребления сладким,
мучным и жареным, недостатка сна, чрезмерного стресса - все это может спровоцировать
рост грибка.
Повторяющиеся грибковые инфекции - явный признак нарушения работы
организма и очевидный симптом избыточного роста кандиды. Местное лечение приведет
лишь к временному результату.
Наличие заедов - трещин в углах рта - говорит о том, что кандида разрослась в кишечнике.
«Хорошие бактерии», которые населяют наш кишечник, должны играть главную
роль в работе пищеварительной системы. Любой дисбаланс кишечной флоры, будь то
прием курса антибиотиков или питание с высоким содержанием сахара, может привести
к разрастанию кандиды.
Грибки кандида вырастают длинными ветвями (гифами), которые проникают в
стенки кишечника и она становится еще чрезмерно проницаемой, начинает пропускать
частицы пищи и токсины в кровоток через кровеносные сосуды.
Синдром хронической усталости, «туман» в голове
При нарушении микрофлоры кишечника и наличии синдрома раздраженного
кишечника, нарушается расщепление и всасываемость питательных веществ. В
дальнейшем это приводит к дефициту нутриентов и недостатку «топлива» для работы
организма, человек начинает ощущать постоянное чувство усталости.
К тому же, грибок кандида выделяет большое количество токсинов, один из них -
ацетальдегид, который оказывает наиболее сильное влияние на настроение.
Эффект от
действия этого токсина можно сравнить с похмельем. Смешиваясь с клетками крови, этот
токсин снижает скорость доставки и питание клеток кислородом мозгу.
В здоровом состоянии печень нейтрализует действие ацетальдегида. Однако если
речь идет об избыточном росте кандиды, ресурсы печени направлены на борьбу со всеми
токсинами, выделяемыми грибком, и не происходит накопления энергии для других нужд
организма. Постепенно ослабевает вся иммунная система, проявляются признаки
усталости надпочечников, как следствие, возможен гормональный сбой, падение энергии,
снижение либидо.
Колебания настроения и раздражительность
В целом, все из вышеперечисленных неприятных симптомов могут влиять на
настроение, но существует и прямая связь между разрастанием кандиды и депрессией.
90% процентов гормона серотонина, отвечающего за наше настроение,
вырабатывается в кишечнике. Нарушение работы ЖКТ и рост кандиды подавляет
выработку этого нейротрансмиттера.
Ацетальдегид-токсин кандиды - связывает еще один гормон радости, дофамин, что
может приводить к депрессии.
Наконец, из-за чрезмерной нагрузки на печень может уменьшиться способность
хранения и использования витамина B12. Этот важный витамин помогает мозгу и нервной
системе полноценно функционировать. Исследования демонстрируют взаимосвязь
низкого уровня B12 и психических заболеваний, включая депрессию.
Особо стоит отметить, что стандартное медикаментозное лечение может помочь
краткосрочно, потому что не восстанавливает здоровую микрофлору! К тому же, кандида
способна вырабатывать в себе устойчивость к лекарственным препаратам, поэтому рано
или поздно, и они перестанут помогать.
Реальное избавление от чрезмерного роста кандиды возможно только через
ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ!"
