ну всё ж в кучу!

вчера "удачно" повернулась (блин, ведь знаю же, что нельзя ТАК вставать, и опираться только на одну ногу!) и пжалста! ночь без сна, нога отстегивается. любимая, правая нога. опорная, блин! каждое движение- боль уууууу. в копчике как будто стая ос!!!

намазала Эсполом, жду эффекта

а дочь встанет, чего делать???

а ещё йога сегодня, жаль пропускать, но я сегодня видимо не йог((