Как бороться с чувствительностью зубов?

Ой это просто ужас, девочки, у меня так никогда не было, мы на СВ, вчера начал болеть зуб, и он белый в пломбн я аж сама удивилась что именно без кариеса болит, а потом вспомнила что жевала яблоки, может от них. В общем еле заснула ночью просыпалась несколько раз... вычитала в интернете раствор соды с солью пополоскала, боль хотябы стала терпимее и я уснула.... девочки что вы используете от чувствительных зубов может какая зубная паста или что то из народных средств тоже? Буду очень благодарна 🙏🙏🙏 отзовитесь пожалуйста