Тошнит во время месячных

Здравствуйте знаю что это не нормально, но раньше было хуже, вплоть до рвоты, сейчас просто тошнота.. живот особо не болит но чувство тошноты при месячных присутствует, подскажите у кого была подобная проблема, кто как справлялся... и еще уже более года не могу справиться с гарднереллезом, что только ни пила и ни вставляла ничего не помогало... может кто знает народные средства или кому-то что-то реально помогло? P.s просто увеличить молочку (кефир йогурт )и исключить сахар мне тоже не помогло, пробовала...

Спасибо заранее! Всем здоровья!