Остин
прошло почти 2 месяца после родов и вот около 4-5 дней назад начала болеть поясница, с каждым днем больше, сегодня уже очень больно, еле поднимаюсь и сажусь...ребенка часто таскаю на руках, но она всего пока 4 кг весит.
эпидурал делала, но болит не в этом месте совсем, а именно в пояснице и ниже.
что это и что делать?
Стейтен-Айленд
Катюш, я слшала, что такое часто после родов бывает. И дело не в эпидуралке. Просто было смещение центра тяжести и основная нагрузка попадала на поясницу. У меня и раньше бывали проблемы с поясницей. А вот пару месяцев назад вообще как прихватило! Так я спасалась бассейном - плавала, позвоночник расслаблялся, а потом в конце дорожки хваталась руками за бортик или поручни, ногами упиралась вперед в борта (в виде растянутой в стороны буквы С) вытягивала поясницу и спину назад. Мне очень помогало...
А в Киеве у меня был очень хороший доктор - хиропрактор, вот он мне как-то поправил хорошо спину и после этого строго наказал спать на полу месяца 2... Мне очень даже понравилось... Ну, тебе сейчас на полу не поспишь, ну посмотри, чтоб матрас на кровати был жесткий ортопедический...И поищи костоправа хорошего - должно помочь... Выздоравливай, дорогуся!!!! 
Остин
Спасибо! к хиропракту сейчас мне конечно роскошь попасть, буду ждать пока мама приедет...
и про бассейн отдельное спасибо, буду там заниматься... кстати, я считаю что именно благодаря бассейну прошлым летом у меня и не болела спина при Б вообще!
Олбани
Хартфорд
у меня тоже после эпидуралки пару мес болела спина и колени
потом прошло)
Хьюстон
Хьюстон
Амес
и у меня болит, временами спать не могу такая боль.......мне кажется это из-за эпидуралки....любой врач скажет, что вмешательство в спинной мозг оч нехорошая вещь...
мне тоже болит именно в поясничном отделе позвоночник....
Ричмонд
Челябинск
Хьюстон
Улан-Удэ
