Войти
Мама девочки (3 месяца), планирую беременность Остин

О прикорме.. версия от педиатров США

Мама двоих (15 лет, 6 лет) Санкт-Петербург
Я полностью согласна с постом если ребенок на ГВ!!!!! Но когда ребенок на смеси ( не удалось мне этого избежать) у меня другое видение!!! Малыш не наедается смесью и это было видно с самого начала...а много её если давать она срыгивает и плохо какает, живот пучит!!! Мы перепробовали разные смеси но эффект один...так что я не вижу ничего плохо в том что по 30-60 мл в день даю Элинке сок или пюре которое с 3-х и с 4-х месяцев!!! Если бы вы видели с каким удовольствием она пьет морковный сок и какой хороший у неё стул...меня бы никто не осудил!!! К тому же она сама держит бутылку и самостоятельно пьет и если ей не нравиться или она наелась она откидывает бутылку в сторону и естественно я ей больше не пихаю!!!! Так что Катюш нисколько не сомниваюсь в компитентности и ума ам.педиатров...но каждый ребенок индивидуален!!! И если бы я кормила грудью я бы никогда не начала прикорм раньше 7 мес.
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
Оль, спорить не буду и тем более осуждать, каждой маме виднее... но у меня другое видение для тех кто на ИВ... я не думаю что прикорм в данном случае принципиально отличается от тех кто на ГВ, и ассоциация педиатров США тоже так думает
0
05.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Москва
Катьк, а можно источник информации? Откуда ты брала то, что выложила? Мне даже интересно стало. На ИВ и американцы тоже советуют прикорм по другому вводить и раньше, чем на ГВ. Это связано с недостатоком пищевой ценности Смесей по сравнению с ГВ и восполнить этот недостаток можно с помощью прикорма. У меня просто врач тоже американец.
0
06.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
главный источник - What to expect the first year, Heidi Murkoff http://www.amazon.com/What-Expect-First-Heidi-Murkoff/dp/0761152121 дополнительный: Super baby food http://www.amazon.com/Super-Baby-Food-Ruth-Yaron/dp/0965260313/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1302132340&sr=1-1
0
06.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Москва
Спасибо большое, посмотрю обязательно.
0
06.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
по поводу недостатка в смеси - как раз таки в грудном молоке иногда не бывает того что есть в смеси - то же железо например, витамин Д... хотя в молоке конечно больше других веществ
0
06.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Москва
Катюш, по поводу витамина Д не знаю. Но на счет железа, ты откуда это взяла? Это совсем не так. Мало того, состав грудного молока настолько сбалансирован, что там нет а. Ничего лишнего и б. Ничего не достающего. Поэтому я не уверенна, что недостаток витамина Д является минусом. По поводу железа: 1. "Несмотря на небольшое количество, все питательные вещества грудного молока легко усваиваются организмом малыша. Так, например, железа всасывается до 70%! Поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают анемией." Источник: ссылка">ссылка 2. "Витамины, минеральные соли и железо в грудном молоке. Никто не может обеспечить ребенка этими веществами так, как грудное молоко. Эти вещества уникальны по своей высокой биологической ценности. Пищу делает качественной не большое число содержащихся в ней питательных веществ, а высокий процент поглощения этих веществ в кишечнике с последующим переходом в кровь. Так, например, железа всасывается до 70%! Поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают анемией. Что касается искусственного вскармливания, то в кровь поступает только 10% железа, содержащегося в коровьем молоке, и 4% железа из смесей." Источник: ссылка">ссылка Мало того, состав молока у каждой женщины индивидуален и нашим малышам лучше всего подходит именно наше молочко и никакая смесь не сможет это восполнить. ПыСы: Я не ярый фанат ГВ, правда кормила грудью ребенка до года, но докармливала смесями. Просто я немного в этом понимаю, потому что это моя работа :)   UPD смотрим самый низ, надпись про железо imageimage
0
06.04.2011
Мама девочки (17 лет), планирую беременность Урбана
Катюша, все основы введения прикорма ты расписала правильно - я со всем написанным согласна. Только вот насчет каши хочу уточнить, что как первый прикорм ее рекомендуется вводить деткам с плохим набором веса. Если такой проблемы нет, то можно и пюре вводить, либо овощное, либо фруктовое. мы начинали с овощного.
0
04.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
ну почему же только с плохим набором веса? во всех источниках ни слова об этом, рисовая каша идет как общая рекомендация и как наиболее "мягкий" способ знакомства ребенка с взрослой едой... Наша педиатр нам ее с 4 месяцев рекомендовала начинать, типа мы развиваемся с опережением, притом вес нормально набираем...но я все равно буду ждать.. и у подруги дочь в 6 мес начала именно с рисовой, хотя набирала отлично!
0
04.04.2011
Мама девочки (17 лет), планирую беременность Урбана
это наверно более американский подход к введению прикорма - здесь всем практически педиатры советуют с рисовой каши начинать. мы когда нкачинали есть прикорм еще жили в Украине, там врачи склоняются в пользу пюре. в принципе и каша, и пюре хороши - главное, чтобы не раньше 6 мес)))) 
0
04.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Мемфис
Я тоже начинала с пюре, правда с фруктового. мне кажется рисовая каша не лучший вариант первого прикорма.
0
05.04.2011
Мама девочки (17 лет), планирую беременность Урбана
я тоже за пюре, но это каждой маме самой решать надо, с чего лучше начинать прикорм. разные источники действительно содержат разную информацию насчет первого прикорма.
0
05.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Мемфис
в нашем случае рисовая каша даже не рассматривалась, как первый прикорм. с нашими каками раз в неделю. ну, ты в курсе))) я как-то раз дала на пробу, так он потом прокакаться не мог, плакал. с тех пор больше не давала.
0
05.04.2011
Мама девочки (17 лет), планирую беременность Урбана
да, с ней осторожно надо - может очень деток крепить. мы сейчас едим - ничего. начали есть только после года, до этого только гречневую любили
0
05.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Мемфис
Тань, в Америке педиатры рекомендуют рисовую кашу в качестве первого прикорма всем детям, независимо от веса.
0
05.04.2011
Мама девочки (17 лет), планирую беременность Урбана
я знаю, ниже написала
0
05.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Мемфис
Уже вижу
0
05.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Москва
Честно говоря, практически ни чем не отличается от наших правил. Просто в интернете очень много устаревшей информации, а наши мамы это игнорируют. Единственное, наши врачи рекомендуют начинать не рисовой, а гречневой каши. Она, действительно, в разы полезней риса, только вот в Юж. Америке ее нет, потому, нам присылали из Москвы. Может в США есть, я просто не знаю...но насколько помню гречку вообще нигде не знают, а жаль...
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
видимо игнорируют, потому что в ленте развития 3 месячных малышей то и дело мелькают прикормы...  гречка есть у нас, я покупаю для себя.. надо будет спросить у педиатра что лучше! а рисовую как первую рекомендуют именно потому что ее консистенция в сильно разведенном молоком виде больше любого другого прикорма напоминает грудное молочко или смесь и поэтому считается мягким введением в прикорм
0
05.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Москва
Катьк, рис пустой, пользы в нем мало...к тому же оооооооооооочень крепит. Я с этим стьолкнулась. А что спрашивать то? Посмотри таблюцу ценностей различных злаков. Я тебе не просто так говорю, я работаю в детском питании. В принципе все равно, что вводить первым, но имхо лучше гречку. А если у вас гречка, так вообще замечательно! Чтобы консистенция была нормальная для малыша, просто крупу перед варкой в блендер и готово!
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
Спасибо! обещаю серьезно подумать о замене риса гречкой ))
0
05.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Москва
о! вот я про то же думаю по поводу риса :) а гречку как себе варить?
0
06.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Москва
В смысле, как? :-) В воду опускаешь и варишь до готовности :)))))))
0
06.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Москва
я просто думала, что может для детей как-то по-другому делают))))
0
07.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Москва
Ты же спросила "как себе варить?" :)))) Какой вопрос.... А малышам просто крупу перед варкой в блендер, чтобы как пыль получилась, а потом варить.
0
07.04.2011
Мама девочки (15 лет) Николаев (Львовская обл.)
Да, интересно мнение американских педиаторов:). И начинать будем тоже в мес 6,летом.. Вот мнение Комаровского насчет прикорма( сама еще не определилась с чего начать,еще есть 2 месяца)) "Продукты для прикорма: с чего начать и как продолжить? Ни педиатры, ни ученые-диетологи не имеют на этот счет единого, согласованного мнения, хотя состав и возможные варианты продуктов в целом определены и общепризнаны. Это: 1)       овощные пюре; 2)       творог и кисломолочные продукты; 3)       молочно-крупяные каши; 4)       мясные (рыбные) блюда и яичный желток. Каждый конкретный автор любых «питательных» рекомендаций вполне убедительно обосновывает правильность именно своей схемы. Рассмотрим следующий пример. По количеству железа, минеральных солей и витаминов овощные пюре заметно лучше, чем, к примеру, кисломолочные продукты. Напрашивается вывод — начинать с овощных пюре. С другой стороны, ребенок очень плохо переносит резкое изменение состава продуктов питания. Понятно, что между молоком и кисломолочными продуктами разница заметно меньше, чем между молоком и овощами. Следовательно, овощные пюре теоретически более полезны и более целесообразны, но практически вероятность кишечных расстройств, в свою очередь, будет заметно выше. Автор, будучи врачом практикующим, предлагает читателям определенный вариант действий. Главный, опять-таки практический, плюс именно этого варианта — наименьшая вероятность возникновения нежелательных реакций." "Начнем с кисломолочных продуктов: оптимально — нежирный кефир или кефир с детской молочной кухни. Наилучшее время — второе кормление (интервал, ориентировочно, с 9 до 11 часов дня). Почему именно кисломолочные продукты? Потому, что нет принципиальной разницы по составу в сравнении с просто молочными продуктами. Потому, и это уже принципиально, что любые кисломолочные продукты вообще и кефир в частности содержат в себе кисломолочные бактерии. Кисломолочные бактерии, во-первых, антагонисты (проще говоря, враги) многих вредных микробов, способных вызывать кишечные инфекции, во-вторых, они образовывают вещества, активно участвующие в процессе пищеварения и как следствие его (пищеварение) улучшающие; в-третьих, они уменьшают нагрузку на самый слабый и незрелый орган ребенка — на печень.На четвертый-пятый день применения кефира прямо в него добавляем творог и хорошо размешиваем." "После Начинаем заменять еще одно кормление — желательно самое последнее, перед ночным сном. Используем молочно-крупяные каши. Три вида наиболее рациональны — гречневая, овсяная, рисовая. вместо коровьего молока многократно лучше использовать молочные смеси, предназначенные для детей старше шести месяцев."
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
честно говоря я конечно Комаровского уважаю, читала его книгу, но у меня к его мнению выборочный подход... в данном случае как раз не совпадает )))
0
05.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Москва
слушай, а вот насчет каши (я ее тоже скоро буду вводить)... рисовая же крепит... в смысле итак деть какает раз в день или раз в два дня, а то еще и рис... или пишут, что не влияет? и сок из винограда... виноград же вроде кислотный довольно. вроде считается, что лучше какой-нить нейтральный компот сделать или нет? у меня пока только водичку пьет. я это пишу не чтобы поспорить итп, а потому что интересно, как лучше :)) блин... а брокколи зеленое... ну лан. ща 4-5 дней по чуть-чуть совсем буду давать, а дальше перейдем на кабачок.
0
06.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
Рисовая кого- то крепит а кому то нормально... У меня тут у подруги на 4 месяца дочь старше, они начинали с рисовой и все в порядке у них было... Так что начнем с нее через пару месяцев, и будем смотреть как пойдет... По поводу сока- чем позже тем лучше вообще... Но если уж не терпится, то во первых до 6 мес - ни ни, во вторых - почему из белого винограда- потому что в нем кислоты меньше чем в яблочном... Я смотрю тут многие в 3 мес яблочный сок вводят - это по моему вообще убийство желудка...
0
06.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Москва
ага, меня мама с 3 начала яблочным соком поить, в итоге гастрит конкретный. а другие соки?
0
06.04.2011
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Москва
Интересный пост. Когда у меня Ник был маленький, то мне подруга из швейцарии расказывала как у них прикорм вводят и какие продукты. Во всех странах все очень разнится. Могу только прокомментировать, что от рисовой каши могут быть запоры. Я ее давала скорее как закрепляющее, когда поносило от овощей. От банана у детей сильное газообразование. Даже уже в более взрослом возрасте когда банан даешь, то пукают детки. Насчет овощей: морковь и тыкву я бы отложила, т.к. от цветных овощей дети расцветают:))))))))))) А почему про молочные продукты ничего?
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
Про молоко я написала. Йогурт, некоторые сыры и творог вводятся после 9 месяцев, про кефир нет ничего, т. К. Он тут непопулярен почему то, но я подозреваю что как и йогурт в 9 месяцев
0
06.04.2011
Мама двоих (17 лет, 15 лет) Москва
У нас кефир с 6 можно, есть еще кисло-молочные смеси уже готовые. Их тоже с 6 можно пить. Нам это все бесплатно на молочной кухне дают. Но  я кефир по моему в 9 начала давать.
0
07.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Санкт-Петербург
интересно, а рисовая каша не крепит? и сок, мне кажется, рановато вводить в предложенном возрасте.... Катюш, тут интересная статья http://www.babyblog.ru/user/Glazastik_Finch/2087592
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
Cпасибо Вик, все прочитала! там вообще идет с 7 месяцев! но я думаю по ребенку надо смотреть, если все знаки совпадают того, что пора ( которые я в своем посте перечислила) и по ребенку видно, что он хочет, то мучать до 7 я бы не стала.. ты сама как планируешь? по поводу рисовой - начнем с нее просто пожиже делать буду и смотреть на стул! подруга с рисовой начинала и все ок было!  с соком да, согласна, буду до последнего тянуть..
0
05.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Санкт-Петербург
Мне педиатр сказала,что обсудим,когда и с чего прикорм вводить в 5 мес, но сам прикорм начнем только после 6 мес, а в какой именно месяц надо смотреть по развитию, набору веса и состоянию здоровья, мы на ГВ и мне хотелось бы как можно позже, но со всеми пунктами, которые ты перечислила я на все 100 согласна, но вот тока на ГВ деть не может спать без просыпаний всю ночь)) или мне это только кажется?))
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
Вик ну конечно тебе виднее, наверное не может... мы грудью кормились полностью всего 2 недели, и 24/7... так что ночами не спали вообще практически!
0
05.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Москва
аналогично...
0
06.04.2011
Мама троих (17 лет, 17 лет, 15 лет) Хартфорд
mne dali "dobro" na medlennoe nachalo prikorma s 4 mesiacev Sabrine.poka edim sladkii kartofel-ona ot nego bezyma i otlichno est.malchishki eli tak kak ona v mesiacev 7-tak chto vse oooochen in dividyalno.no speshit ne nado
0
04.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
нам тоже давали добро с 4 начинать... но я подожду
0
04.04.2011
Мама троих (17 лет, 17 лет, 15 лет) Хартфорд
mne ochen nravitsa chto ona est!na gv ona celii den kakala i popka pochti vsegda bila krasnai,hot i meniala ia chasto!a seichas odin raz kakaet i popka krasivaia)))))horoshii povod dlia prikorma?))da?)))
0
04.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Мемфис
Кать, с 4 мес. это устаревшие рекомендации. Американские педиатры, как и отечественные, бывают олдскульные и продвинутые. Например, наш педиатр рекомендовал никакого прикорма до 6 мес., а золовки педиатр сказал с 4 мес. вводить рисовый сириал. А когда племяшке было месяца 3 и она страдала запорами, он им назначил яблочный сок (это вообще каменный век педиатрии).
0
05.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Сан-Диего
Я тебя поддерживаю.Перелопатила кучу литературы в инете и все нормальные доктора сходятся в том,что прикорм нужно начинать с 6 месяцев.Наша педиатрица говорила про 4 месяца,но на фиг надо...организм еще не готов,да и не плохо нам на мамином молочке.А про соки вообще жесть пишут...для желудка оч плохо.Даже взрослым не советуют злоупотреблять,а уж детка и подавно.
0
04.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
наша тоже говорила,  и муж это слышал... прицепился теперь!  все бы ему пораньше нафик.. буду хотя бы до 5.5 стоять на своем до упора.. а там может и до 6 получитсяimage
0
04.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Сан-Диего
А мой тоже по-началу хотел в 4 месяца прикорм начать,а потом давай все читать и изучать по этому поводу(он после беременности теперь все слова врачей перепроверяет) и до 6 месяцев затею отложили.Хотя,признаться честно,так уже хочется кашки варить и пюрешечки делать:)У меня мама уже ранние кабачки посадила,чтобы к июлю,когда мы приедем,можно было из своих овощей вкусняшки делать:)
0
04.04.2011
Мама четырех (от 5 лет до 16 лет) Миннеаполис
мы тоже начали с рисовой каши на грудном молоке, стала давать попробовать в 4-5 месяцев, а с 6-ти уже делала один прием пищи это каша, постепенно вводила пюре (овощи и фрукты) кабачек и груша были любимыми. Соки не давала и до сих пор не даю, сначала не хотела, а сейчас Сашуля их сама не хочет не любит, ей воду подавай))) Я покупала всегда органик, так как моего приготовления ребенок вообще все выплевывала((( только был перевод продуктов, потом и от баночных вовсе отказалась, перешла на кусочки)
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
мне кажется без баночек совсем не получится обойтись, то времени не будет то продуктов нужных может не оказаться, так что конечно и баночки будут ))) тоже органик будем брать.. про соки ты молодец, я тоже постараюсь подольше не давать!
0
05.04.2011
Мама девочки (15 лет) Сан-Диего
а я пока не определилась....когда начну но хотелось бы поыстрее а то она на ГВ и просыпается ночью каждые 3 часика....если б докармливала кашкой может спала бы хоть до утра=))))
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
Оль, ну это вроде нормально для ГВ..
0
05.04.2011
Мама девочки (15 лет) Сан-Диего
ага нормально, но хотелось бы чтоб дите спало б хоть с 12 до 5 или 6=))так нет же каждыэ 3 часа подъeм а иногда даж до 3-ех не дотягиваем...вот так и живем=) надеюсь прикорм нам поможет!
0
05.04.2011
Мама троих (25 лет, 15 лет, 10 лет)
Интересная схема,особенно каша удивила рисовая в качестве начала.А про остальные крупы они что пишут?Гречка,овсянка,пшеничная каша,манка?
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Остин
гречку и овсянку рекомендуют чуть позже вводить, после 7-8 месяцев! пшеничную и манную только после 2-3 лет если не ошибаюсь, в них ничего полезного и много глютена
0
05.04.2011
Мама троих (25 лет, 15 лет, 10 лет)
Интересно и логично!Это вы скоро начнёте!
0
05.04.2011
Мама двоих (25 лет, 15 лет) Санкт-Петербург
Спасибо за полезную инфу(как всегда очень к месту))))))))))Любой твой пост практически совпадает с той или иной ситуацией у нас.)))))))))Вчера попробовали гречневую кашку.Ведь нам уже без нескольких дней 6 месяцев!))))))Хотя долго сомневалась,по гестации еще только 4.5 Да и по развитию мы где-то в промежутке.Но стали плохо набирать и все врачи говорят пора,и с молочком у нас проблемки(то только из бутылки,то только из сиси и самое главное первый голод утоляет и все ...не нравиться ей сосать.оставшиеся граммы еле докармливаю.а она по сторонам смотрит,бутылку туда-сюда елозит,улыбается.может с ложки побыстрее будет.)))))))))
0
05.04.2011
Мама троих (15 лет, 16 лет, 8 лет) Джамбул
кажись нам пора!!!!все подходит, кроме того, что не сидит еще и в тарелку мою с любопытством не смотрит.ночью то через час, то через 2  - ЕСТЬ!!!и днем часто есть стал
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 6 лет) Санкт-Петербург
а мы уже прикармливаем, все подходит кроме действительно того что не смотрит мне в тарелку...за то с любопытсвом наблюдает как мама семечки клацает)))
0
05.04.2011
Мама мальчика (16 лет) Мемфис
ВОЗ не рекомендует соки до года. Лучше давать фрукты, т.к. клетчатка в них смягчает действие довольно агрессивных для детского кишечника фруктовых кислот и сахаров.
0
05.04.2011
Мама девочки (17 лет), планирую беременность Урбана
этого не знала. а мы их до года как раз и не пили совсем)))
0
05.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Москва
О! значит не зря начала давать Пончику сегодня пробовать брокколи! только вот насчет сидеть: он-то не против, и на руках сесть пытается, но я знаю, что рановато, и мне как-то стремно ему полноценно давать сидеть.
0
06.04.2011
Мама троих (23 года, 15 лет, 10 лет) Чикаго
Катюш..как всегда похвально) уже и мне искать инфо не надо..беру сразу и закладку ставлю..ох а мне прям так и хочется Тихона накормить чем-то вкусным ( с Севкой такого не было - напротив..боялась и медлила) он уже весит 6 кг) так что один пунктик есть...
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 10 лет) Тольятти
мне нравится пост) я тоже не хочу вводить прикорм раньше полугода...дай Бог, чтобы молочка хватало, тогда получится осуществить задуманное)) только вот про кашку я не слышала ничего, в основном только про пюрешки однокомпонентные, домашнеприготовленные!
0
05.04.2011
Мама двоих (17 лет, 12 лет) Москва
Вооот! Я всегда знала что соки надо разводить водичкой)) Почитала придерживаюсь мнения американских педиатров
0
05.04.2011
Мама мальчика (15 лет) Санкт-Петербург
а эта просто для общего развития)) ссылка
0
05.04.2011
Мама девочки (15 лет) Санкт-Петербург
Спасибо большое!!!image
0
04.04.2011
Мама двоих (15 лет, 8 лет) Чикаго
МЫ НАЧАЛИ С 5 месяцев, и то за этот месяц ввели только кашки 30 гр.  и пюре, полноценный прикорм начался с 6, 5 месяцев, и то перебираем в продуктах
0
04.04.2011
Мама девочки (15 лет) Москва
Спасибо за инфу! У нас тоже "продвинутые" врачи рекомендуют начинать прикорм с 6 мес)))))))))
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Москва
спасибо, как раз думала с чего начать прикорм в 6 месяцев.
0
05.04.2011
Мама двоих (15 лет, 11 лет) Стейтен-Айленд
в закладочки! ;-)))))
0
04.04.2011
Мама двоих (15 лет, 10 лет) Москва
спасибо))) полезно
0
04.04.2011
Установка автокресла 0 (+) Находка!

Похожие записи