1,5 часа в джиме: 30 минут дорожки, тренажеры, фитбол, сауна и бассейн.
Трек в CD на repeat по дороге обратно на полной громкости (люблю громко, но с дочей теперь не наслушаешься)
День определенно удался!
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Стейтен-Айленд
Кать! музыка просто улетная!!! который раз уже прокручиваю!!!!
а ты умничка - в таком режиме и настроение и фигура будут класс!!!!
а ты умничка - в таком режиме и настроение и фигура будут класс!!!!
0
03.05.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Оль, очень надеюсь!!! Главное позитивный настрой!
у них много хороших песенок есть... посмотри в ютьюбе еще если заинтересовало, они у меня главные по чилауту ))
0
03.05.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Стейтен-Айленд
О! Посмотрела! А вот еще нашла такой вариант: http://www.youtube.com/watch?v=gek57Di-zgg&NR=1
И здесь в клипе я сразу узнала украинский дуэт Никита. Девчонки просто улетные! Их мало кто знает. Одна из них- Даша Астафьева -пару лет назад она даже покорила дедусика Хью Хефнеру. Ну, там есть чему восхищаться: http://cenzure.net/viewpost/2446/Fotosessija-Dasha-Astafeva-dlja-zhurnala-PLAYBOY (это ее фотки для Плэйбоя). А вторая на лицо мне нравится больше (та, которую в клипе постоянно показывают в светлом платье)-Юля Кавтарадзе. Она такая милашка... И кстати, перед тем, как войти в группу Никита, она родила и при этом у нее великолепная фигура! Может даже в клипе и ее малыш :-)))))
0
04.05.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Минск
отличный "набор" тренировок!!! я о них мечтаю! молодцом!!!
0
04.05.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
спасибо! теперь надо вбить себе в голову что через день НАДО это повторять )))
0
04.05.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 9 лет)
Минск
надо-надо-надо! Как советовала Ирина (Марта) одеть белье, посмотреть на себя в зеркало, поплакать и за дело!!!!)))
0
04.05.2011
Ответить
Мама двоих (24 года, 15 лет)
Москва
здоврово))) остается только порадоваться за тебя)))
0
03.05.2011
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Мичуринск
Кать, а как трек называется? Красивая музыка...
0
03.05.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Triangle sun - 100 stars.. Там прям на видео написано..
У них много красивой музыки, еще люблю Summer of our love!
0
03.05.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Веллингтон
Ого! Молодчина! Так держать!А я чего уж 2 недели не была в джиме((( позор мне((
0
03.05.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Остин
Спасибо Юль! Стараюсь гонять себя, та еще лентяйка ))
0
03.05.2011
Ответить
Минск
Даже не знала о такой группе! теперь буду заставлять себя бегать с плеером =))
0
05.05.2011
Ответить
