Я никогда не была очень худой, всегда была грудь и попа) и талия была на месте. было время когда я худела сильно и всего за месяц.это всё был стресс. практически ничего в горло не лезло.кофе и сигареты были едой и куча потраченных нервов, бессонные ночи и труд) я сдавала долги в архитектурном...эх было время) юбка сваливалась)) но это время давно минуло и сейчас я немогу без слез взглянуть на себя в зеркало( половины волос на голове нет(мало того, что очаговая алапеци с 2лет, она не лечится, но мне врач сказал, что возможно рожу и всё пройдет, а вот нифига! стало еще хуже!!!), не могу даже хвост высокий завязать все лысины видно( так еще и поправилась я за беременность на 20 кг. от которых осталось 10 и +3 размера в попе(( я самая счастливая мама на свете и ни капельки не жалею, что все мои волосы съел сынуля, а пузо он мне наоборот наел) НО кормлю я теперь только ночью. так что могу сесть на диету...потому как я мать-одиночка и надо будет создавать полноценную семью. а кому я собственно говоря нужна с лысинами и огромной попой?( волосы мажу уже 4 дня, привезли мне мазюкалку из китая. посмотрю на результат..завтра пойду куплю себе элевит, и сажусь на диету по группе крови+беру с сентября абонемент нам с сыночкой в бассейн, его учить плавать, а мне приводить себя в порядок на акваэробике)) вроде и ем не так уж много, мучное всё только утром, ложусь с чувством голода спать, а толку ноль( и двигаюсь много..прогулки, таскание коляски,мытье полов(руками),ванны и иногда бегаю. эх(((( буду приводить себя в порядок , а то и-за моего внешнего вида не хочется даже по центру с Егором гулять. развиваются комплексы(понимаю, тчо всё зависит от внутреннего ощущения, но когда смотрюсь в зеркало хочется плакать) , иду смотрю на сына и более или менее это желание пропадает. БЕРУ СЕБЯ В РУКИ И НАЧИНАЮ! УДАЧИ МНЕ)) буду описывать рацион, занятия и т.д. начинаю 7.08.2011
Читать далее