Решила поделиться опытом, как лучше спать во время беременности

Сейчас моим двойняшкам мальчикам уже 2,5 месяца, но я давно хотела написать для девушек, ожидающих двойню.

Начиная с 32 недели примерно я как и многие почти не спала ночью, пила пустырник, все ноги в районе бедра жутко затекали. Но однажды я поспала на мягком мягком диване и, о чудо, я почти всю ночь спала!!!

На следующий день я положила на свою двуспальную кровать с ортопедическим матрасом (на свою половину) плед и пуховое одеяло, сложенное пополам. Туда и легла на боку. Спала так до родов и чувствовала себя гораааздо лучше. Ну и обнимая подушку-колбасу конечно. Вместе с ней и перекатывалась с боку на бок!

Вот таким советом и хотела поделиться! всем удачи!