меню в 9-10 мес. мы на ив.

Добрый вечер!Девушки, у кого детки 9-10 мес, напишите своё меню на день, пожалуйста! Хочу сделать более плотный ужин, сейчас у нас творог или фрукты+смесь в , хочу ввести овощи или кашу....как правильнее, не пойму на завтрак кашу, а затем ещё раз давать....вообщем можно ваше меню)))из 5 кормлений.