Войти

Я слономама!? +5300

Мила
Алина, 16 лет 3 месяцаМарк, 10 лет 4 месяца Москва

я набрала 14 кг image немного отекаю... вроде не объедаюсь сильно.... но голод терепеть совсем не могуimage

хотя раньше  не плохо держалась на диетах. стараюсь много не пить, но не очень получается. а вообще исключила соль! и жареное!

0
19.12.2009

Я тоже не объедаюсь, когда я на работе вроде даже некогда кушать,  дома кушаю со всеми и как все ну таскаю побольше фруктов, орешеки, творожек (тк судороги достали) и тд. Будем грудью кормить похудеем. А молочко у меня жирненькое, детка будет толстенькая.!

0
19.12.2009
Мила
Алина, 16 лет 3 месяцаМарк, 10 лет 4 месяца Москва

да?? а я думала, когда грудью кормишь не худеется?? тк кушать приходится прилично...

0
19.12.2009

Я худела, 54 была при росте 176. мне кажется оргонизм берет все соки в молоко, Малена у меня по 1,5 кг наберала на5 см выростала первые месяцы,жирнюшкой была жуть, все думали что мы искусвенники, а я гордо говорила что мы натуралы!

0
20.12.2009
Мила
Алина, 16 лет 3 месяцаМарк, 10 лет 4 месяца Москва

ой! это так здорово!!!!image

0
20.12.2009

За пару месяцев до того,как забеременнеть весила 52,когда становилась на учёт(6-7 нед)-58 кг,а сейчас уже 68,что будет дальше-не знаю,но не переживаю,главное,чтоб мой деть был накормлен!А себя успею ещё привести в порядок!Так что расслабсья и получай удовольствие!!!

0
19.12.2009
Елена
Мирослав, 16 лет 3 месяцаНадежда, 10 лет 8 месяцев Краснодар

Прям как у меня, цифра в цифру)))

0
20.12.2009

Сама не знаю,откуда эти килограммы взялись..А какой у тебя рост?

0
20.12.2009
Елена
Мирослав, 16 лет 3 месяцаНадежда, 10 лет 8 месяцев Краснодар

156см )))

0
20.12.2009

Тоже не высокая!Ну тогда я не переживаю!

0
20.12.2009
я за 3 недели 3 кило набрала. Меня тоже направили на контрольное взвешивание через 7 дней, вот завтра пойду. Сегодня специально ничего не ем, тока кефирчик пью, чтоб разгрузиться. Я спросила чем плохо, что много набрала у акушерки. Она сказала, что это паталогия считается, такой набор веса. Могут начать несправляться почки и начаться внутренние отеки, а это как я поняла хуже чем внешние.
0
20.12.2009

О нет внутренних отеков нам не нужно! лучше голод!?

0
20.12.2009
вот я сегодня сижу на кефире чтоб завтра пройти контрольное взвешивание.. Караул какой-то уже спасу нет, урчит где только можно, голод уже где то в горле ощущается... Тяжко оказывается разгрузочные дни делать...
0
20.12.2009

Съешь свеклу вареную, яблоко, капустой похрусти!

0
20.12.2009
Ташкин
Афина, 16 лет 4 месяца Москва

лучше сбавить темпы.... а это может быть гистоз, отеки и прочие бяки.. да к тому же тяжелее будет скидываться после беременности....

Я себя особо не ограничиваю, просто жаренное заменила на вареное, а сладости на фрукты и легкие йогурты....))))

0
19.12.2009

Отеков нет! И скидываю я обычно хорошо, до неузноваемости худела с первой, еше и в минуса уйду.

0
19.12.2009
Ташкин
Афина, 16 лет 4 месяца Москва

клево))) всем бы так....

 

0
19.12.2009

Просто я живу без мамы и свекрунчи, дадеется не на кого, все приходется делать самой да и просто у меня шило в з.... которое мне не дает покоя.image

0
19.12.2009
Esther
АГАШИК (любимая баранка), 16 лет 3 месяца Москва

какие красивые!!!!!!!!!!!!!!!!!! говорят что на этом сроке детки начинают активно расти))))))

0
19.12.2009

Спасибо! Я тоже думаю пусть деточка ростет ато в 22 нед. 467 гр.была. Совсем огромную тоже не надо 2500, ну 3500 достаточно потом всех пузатиков догонем!

0
19.12.2009
Esther
АГАШИК (любимая баранка), 16 лет 3 месяца Москва

пральна! нечего эту панику наводить! мы вот кушаем как слоники, а результатов на 200 гр в неделю и то.... а если в туалет сходить то вообще ничего))))

0
19.12.2009

Ну да зачем всех под одну гребенку? ведь все мы такие разные! Нужно слушать свой организм вот и все!

0
19.12.2009

я эту неделю попробовала поменять питание и 2 раза ходила по 20 мин. плавать, вес остался такойже как и вначале недели! Исключила хлеб, ела 3 раза - в 8:00, 12:00 и 16:00. На завтак ела то кашу манную  то блины(тесто без соли и сахара на воде и немного молока) или отваривала яйцо. На обед сварила себе кастрюльку гречневой каши на воде (на 3 дня хватило) + грибы обжаренные с луком и всё перемешала , или запекала рыбное феле без масла и тоже с этой кашей. Сегодня был супчик фасолевый без мяса! Ну а на ужин у меня в основном салаты: венегрет, тушу капусту с морковью, илиж салат из баклажанов. В день старауйсь съесть одно яблоко, два апельсина и творог или йогурт. Вот такая у меня била неделька! Следующую попробою также посмотрим потом на кг. image

0
20.12.2009
Елена
Мирослав, 16 лет 3 месяцаНадежда, 10 лет 8 месяцев Краснодар

У меня такой же животик по размерам))) А ещё хочу сказать, что хожу в бассейн на аквааэробику для Б. Только из-за этого, наверное, и перестала резко набирать в весе, и питаюсь как хочу сейчас. Только вчера там разговаривали насчёт веса и гемоглабина, и тренер наш сказала, что не стоит себя мучить диетами всякими, кушать надо по-хорошему, гречка, мясо, печень, фрукты-овощи. Ведь мясо главное что б не жареное было (лично я без мяса не могу).  И не надо сладостями увлекаться и булочкими разными - вот тут реально мне приходится себя ограничивать, потому что сильно хочется! Нашла временный выход - финики жую)))

0
20.12.2009
Брюнетка
Руслан, 16 лет 4 месяца Волгоград

Может попробовать изменить свое меню, т.е. сделать его менее каллорийным? И по-меньше пить жидкости? А уж тем более соленого. Хотя сама перед капустой квашенной вооюще устоять не могуimage.

Но у меня другая беда - недобор..

0
19.12.2009

Капуста?!  СУУУПЕР! вы еще не знаете какие огурцы моя мама делает! ммм!

0
19.12.2009
Юлия
Даниил, 16 лет 4 месяца Москва

Это конечно проблема, я +15 кг, но я отекаю, хотя незнаю почему такой вес, после 18.00 не ем, могу только фрукты, а вес все вверх и вверх! рост 176 см, моя тоже попыталась меня посадить на диету, 400гр творога нежирного, и стакан кефира за весь день, да ведь так можно и с голоду помереть, я ей сказала что есть так мало не буду! Я и так на завтрак ем кашу с молоком, либо рис, гречку. На обед что то из второго, а вечером могу вообще фрукты поесть и все,

0
20.12.2009
И все же Девченка!!! мой?

Похожие записи