Войти

Я слономама!? +5300

Мила
Алина, 16 лет 6 месяцевМарк, 10 лет 7 месяцев Москва

я набрала 14 кг  немного отекаю... вроде не объедаюсь сильно.... но голод терепеть совсем не могу

хотя раньше  не плохо держалась на диетах. стараюсь много не пить, но не очень получается. а вообще исключила соль! и жареное!

0
19.12.2009

Я тоже не объедаюсь, когда я на работе вроде даже некогда кушать,  дома кушаю со всеми и как все ну таскаю побольше фруктов, орешеки, творожек (тк судороги достали) и тд. Будем грудью кормить похудеем. А молочко у меня жирненькое, детка будет толстенькая.!

0
19.12.2009
Мила
Алина, 16 лет 6 месяцевМарк, 10 лет 7 месяцев Москва

да?? а я думала, когда грудью кормишь не худеется?? тк кушать приходится прилично...

0
19.12.2009

Я худела, 54 была при росте 176. мне кажется оргонизм берет все соки в молоко, Малена у меня по 1,5 кг наберала на5 см выростала первые месяцы,жирнюшкой была жуть, все думали что мы искусвенники, а я гордо говорила что мы натуралы!

0
20.12.2009
Мила
Алина, 16 лет 6 месяцевМарк, 10 лет 7 месяцев Москва

ой! это так здорово!!!!

0
20.12.2009

За пару месяцев до того,как забеременнеть весила 52,когда становилась на учёт(6-7 нед)-58 кг,а сейчас уже 68,что будет дальше-не знаю,но не переживаю,главное,чтоб мой деть был накормлен!А себя успею ещё привести в порядок!Так что расслабсья и получай удовольствие!!!

0
19.12.2009
Елена
Мирослав, 16 лет 6 месяцевНадежда, 10 лет 11 месяцев Краснодар

Прям как у меня, цифра в цифру)))

0
20.12.2009

Сама не знаю,откуда эти килограммы взялись..А какой у тебя рост?

0
20.12.2009
Елена
Мирослав, 16 лет 6 месяцевНадежда, 10 лет 11 месяцев Краснодар

156см )))

0
20.12.2009

Тоже не высокая!Ну тогда я не переживаю!

0
20.12.2009
я за 3 недели 3 кило набрала. Меня тоже направили на контрольное взвешивание через 7 дней, вот завтра пойду. Сегодня специально ничего не ем, тока кефирчик пью, чтоб разгрузиться. Я спросила чем плохо, что много набрала у акушерки. Она сказала, что это паталогия считается, такой набор веса. Могут начать несправляться почки и начаться внутренние отеки, а это как я поняла хуже чем внешние.
0
20.12.2009

О нет внутренних отеков нам не нужно! лучше голод!?

0
20.12.2009
вот я сегодня сижу на кефире чтоб завтра пройти контрольное взвешивание.. Караул какой-то уже спасу нет, урчит где только можно, голод уже где то в горле ощущается... Тяжко оказывается разгрузочные дни делать...
0
20.12.2009

Съешь свеклу вареную, яблоко, капустой похрусти!

0
20.12.2009
Ташкин
Афина, 16 лет 7 месяцев Москва

лучше сбавить темпы.... а это может быть гистоз, отеки и прочие бяки.. да к тому же тяжелее будет скидываться после беременности....

Я себя особо не ограничиваю, просто жаренное заменила на вареное, а сладости на фрукты и легкие йогурты....))))

0
19.12.2009

Отеков нет! И скидываю я обычно хорошо, до неузноваемости худела с первой, еше и в минуса уйду.

0
19.12.2009
Ташкин
Афина, 16 лет 7 месяцев Москва

клево))) всем бы так....

 

0
19.12.2009

Просто я живу без мамы и свекрунчи, дадеется не на кого, все приходется делать самой да и просто у меня шило в з.... которое мне не дает покоя.

0
19.12.2009
Esther
АГАШИК (любимая баранка), 16 лет 6 месяцев Москва

какие красивые!!!!!!!!!!!!!!!!!! говорят что на этом сроке детки начинают активно расти))))))

0
19.12.2009

Спасибо! Я тоже думаю пусть деточка ростет ато в 22 нед. 467 гр.была. Совсем огромную тоже не надо 2500, ну 3500 достаточно потом всех пузатиков догонем!

0
19.12.2009
Esther
АГАШИК (любимая баранка), 16 лет 6 месяцев Москва

пральна! нечего эту панику наводить! мы вот кушаем как слоники, а результатов на 200 гр в неделю и то.... а если в туалет сходить то вообще ничего))))

0
19.12.2009

Ну да зачем всех под одну гребенку? ведь все мы такие разные! Нужно слушать свой организм вот и все!

0
19.12.2009

я эту неделю попробовала поменять питание и 2 раза ходила по 20 мин. плавать, вес остался такойже как и вначале недели! Исключила хлеб, ела 3 раза - в 8:00, 12:00 и 16:00. На завтак ела то кашу манную  то блины(тесто без соли и сахара на воде и немного молока) или отваривала яйцо. На обед сварила себе кастрюльку гречневой каши на воде (на 3 дня хватило) + грибы обжаренные с луком и всё перемешала , или запекала рыбное феле без масла и тоже с этой кашей. Сегодня был супчик фасолевый без мяса! Ну а на ужин у меня в основном салаты: венегрет, тушу капусту с морковью, илиж салат из баклажанов. В день старауйсь съесть одно яблоко, два апельсина и творог или йогурт. Вот такая у меня била неделька! Следующую попробою также посмотрим потом на кг.

0
20.12.2009
Елена
Мирослав, 16 лет 6 месяцевНадежда, 10 лет 11 месяцев Краснодар

У меня такой же животик по размерам))) А ещё хочу сказать, что хожу в бассейн на аквааэробику для Б. Только из-за этого, наверное, и перестала резко набирать в весе, и питаюсь как хочу сейчас. Только вчера там разговаривали насчёт веса и гемоглабина, и тренер наш сказала, что не стоит себя мучить диетами всякими, кушать надо по-хорошему, гречка, мясо, печень, фрукты-овощи. Ведь мясо главное что б не жареное было (лично я без мяса не могу).  И не надо сладостями увлекаться и булочкими разными - вот тут реально мне приходится себя ограничивать, потому что сильно хочется! Нашла временный выход - финики жую)))

0
20.12.2009
Брюнетка
Руслан, 16 лет 7 месяцев Волгоград

Может попробовать изменить свое меню, т.е. сделать его менее каллорийным? И по-меньше пить жидкости? А уж тем более соленого. Хотя сама перед капустой квашенной вооюще устоять не могу.

Но у меня другая беда - недобор..

0
19.12.2009

Капуста?!  СУУУПЕР! вы еще не знаете какие огурцы моя мама делает! ммм!

0
19.12.2009
Юлия
Даниил, 16 лет 7 месяцев Москва

Это конечно проблема, я +15 кг, но я отекаю, хотя незнаю почему такой вес, после 18.00 не ем, могу только фрукты, а вес все вверх и вверх! рост 176 см, моя тоже попыталась меня посадить на диету, 400гр творога нежирного, и стакан кефира за весь день, да ведь так можно и с голоду помереть, я ей сказала что есть так мало не буду! Я и так на завтрак ем кашу с молоком, либо рис, гречку. На обед что то из второго, а вечером могу вообще фрукты поесть и все,

0
20.12.2009
И все же Девченка!!! мой?

Похожие записи