Прошу поделиться опытом!

Девченки, прошу у вас поделиться опытом по следующему вопросу: мы уже наладили все дневные сны и ночное засыпание, так что пришло время отлучать от ГВ, так как сисю мы едим только ночью и похэтому мама не спит уже почти год:))) Нету сил и честно желания, да и вижу, что им это не нужно... Так вот по сути, на ночнй сон мы ложимся с 19 до 19.30 поев кашку и коровьего молочка на ночь. Первый раз просыпаются в районе 22.00, а дальше каждый час:( Подскажите как вы отучали от сиси и нужно ли чем-то заменять. Утром встаем в 06.40 (если это важно)