Если придерживаться этих рекомендаций, то улучшится не только физическое здоровье, но и качество жизни.

Девочки, наткнулась на вот такой МК. Может кому пригодится

Тема мастер-класса – грелка с вишневыми косточками.

Не совсем простая. Наша грелка будет ко всем своим полезным свойствам еще и прелестным тискательным зайцем.

Такому зайцу можно доверить не только взрослого, но и дитя любого возраста – присмотрит, развлечет, согреет.

По сути это мешочек, заполненный сухим наполнителем (вишневые косточки, рис, виноградные косточки, горох), который разогревают в духовке (5 минут на 150 градусах), микроволновке (3 минуты при 500 Вт) или на батарее. Указанные наполнители хорошо нагреваются и медленно отдают тепло. Такая грелка расслабляет мышцы, снимает напряжение и различные боли. А еще ее очень приятно держать в руках.

Если художник Carl Warner строит из еды замки, горы и реки, то американский ученый Lester Hutt (Лестер Хатт) и фотограф Karen Alpert (Карен Алперт) снимают еду и напитки, увеличив их в десятки и сотни раз. В итоге, привычные нам печенье, торт или мартини выглядят как пейзаж некой далекой планеты из другой галактики. И всего этого им удается добиться без фотошопа и любых других ухищрений.

Ягоды черники на 19-кратном увеличении

Беспокойство – одна из главных черт хорошего родителя. Любящая мамочка постоянно тревожится о том, хорошо ли ее ребенок накормлен, одет, правильно ли развивается. Но иногда это беспокойство не совсем оправданно и по поводу некоторых, казалось бы, обязательных вещей родителям можно перестать испытывать чувство вины.
Забудьте о жестком режиме

Практически невозможно представить себе любого ребенка без употребления сладостей, в детстве пирожные, мороженое, сладкая булочка или конфеты – это самое желанное лакомство. Но с точки зрения медицины, много сладкого употреблять малышу не очень полезно. Негативное влияние можно проследить на уровне желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, иммунной системы и зубов.