То ли к зиме дело, то ли нервы.. Но я стала лопать, как слон! А так все хорошо шло, думала, к году ребенку вернусь в добеременное состояние 52 кг.
Я набрала за беременность 18 кг! Поехала в роддом рожать 69 900!
Постепенно вес скидывался, хотя специально я почти ничего не делала, не считая спорта активного и аквааэробики в Турции все 10 дней ежедневно (в июле).
Оставалось мне каких-то 3,4 кг сбросить, как тут напал на меня ЖОР!!!
Результат- за неделю с 55,4 поправилась до 56,7кг.
Надо БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ!!!
И не есть хотя бы после 18 часов!!! Перестать жрать хлеб и мучное (или есть только на завтрак) Исключить конфеты и мороженное из рационаНа большее я пока не потяну. Итак - присоединяюсь к ленивохудеющим!
и кофейку заварю!
Побыстрее нам похудеть!