Какое количество растительных жиров можно ребёнку в три года?

Здравствуйте, у дочки запоры, прочитала что при запорах хорошо давать нерафинированное подсолнечное масло холодного отжима, я его купила, а вот в какой дозировка давать в таком возрасте ( в чайных ложках) , подскажите пожалуйста) дочке три года и вес 13кг