Войти

Как научить ребенка 4 лет плавать?

Marina
Москва

Лучше  с тренером. После 2-3 занятий дети уже плавают и остается поставить технику. 

У них методика, что учат сразу с головой под воду уходить. Или сами так попробуйте. И без нарукавников, потому что в них положение тела неправильное и ребенок не учится плавать. Лучше уже с дощечкой или "колбасой".

0
03.07.2014

А где то можно эту дощечку или колбаску купить? 




0
03.07.2014
Marina
Москва

В спортмастере может. В бассейне обычно они уже есть. А с тренером почему не хотите? Можно взять пару занятий индивилуальных по 30 мин, вы рядом в воде будете, если хотите.  и по 15 минут наверное можно договориться. Тренер он же профессионал (если хороший конечно), все покажет, расскажет. 

0
03.07.2014

до сентября тренеры не работают, во всяком случае, в нашем бассейне. А я хочу за лето как то дочку адаптировать к бассейну, к температуре. 




0
03.07.2014
Ирина
Анастасия, 17 лет 10 месяцев Москва
Поищите группы мама-малыш, может, с 4-летками тоже есть, не знаю. Так и Вы сможете контролировать процесс, и тренер поможет правильно научить.
По сути вопроса толкового не подскажу ничего, т.к. с самого малышового возраста дочь полоскали, там по-другому, наверное) Но мы делали игровые упражнения сначала.

А знаете что, может, Вам вот это пригодится?

http://www.youtube.com/watch?v=nd_o0sbA_Ag

http://www.youtube.com/watch?v=eCvkkEMIT3o

От себя добавлю, мы всегда дочке даем поиграть между занятий немного и в конце, катаем ее по воде, разрешаем поплавать с кругом (но у нее уже выработано правильное положение в воде). Самое главное, чтобы у ребенка после занятия оставался позитив и желание продолжить.

0
03.07.2014

Спасибо,ушла ролики смотреть!

0
04.07.2014
Кувшинка
Москва

Тебе в помошь доска и нудлз! все, никаких нарукавников!
Руки выпрямленные и держаться за доску, под пузико (под пах) подкладываешь ей нудлз (ну это та палка)  - он будет удерживать ее попу... и говоришь — работай ногами! чтобы был фонтан из ног))))
 Своими руками показываешь, как должны двигаться ее ноги, т.е. не от колена, а от бедра. Со временем нудлз убираешь, и она сможет только ногами плыть, держась за доску.
Следующим этапом — на спине. Под шею нудлз, придерживая его руками (типа... как будто штангу держа) и вперед фонтан из ног)))) Затем и доску можно под шею, но сначала нудлз.

Параллельно учишь ее дышать! Это самое главное, пожалуй. Тут можно с ней вместе играть и вместе на счет погружаться под воду. Можно вместе дуть на поверхность воды, постепенно спускаясь ниже, пока рот не окажется под водой)) Т.е. учиться наполнять легкие воздухом, а не просто затаить дыхание и уйти под воду, а в легких пусто...

Купить доску и нудлз можно в спорттоварах, я недавно покупала доску в Декатлоне, нудлза не было там. Если нудлз в бассике вашем не дают, то в инет магазинах точно можно купить. с доской проще, есть и в реальных магазах.

Обязательно очки! Чтобы не боялась нырять. Покупать вместе с Яной, примерить, чтобы полностью прилегали — присосались)) даже.
Мы для ныряния используем всякие игрухи, есть специальные, но можно обойтись подручными. У меня Настя уже хорошо ныряет и собирает несколько игрух за раз.
часто ставлю ей цель доплыви до меня или до папы, или до бортика, как тут на фото))


64a70cf1a15f693353b13276cf5f2dd3.jpg

2
04.07.2014

О,спасибо!!!! Столько ценной информации!!

0
04.07.2014
Элли
Роман, 17 леткузен, 15 лет 7 месяцев Южно-Сахалинск
что значит научить плавать? определенными стилями научит только тренер. а держаться на воде научится ребенок сам. ваша задача — подать заразительный пример как это круто уметь голову под воду засовывать ) для этого купите ребенку очки. 
мы учились плавать с 3 лет, ребенок воды боялся, он вообще очень осторожный. в бассейне были жилеты из пенопласта, на груди защелкиваются. выбрали самый маленький и он просто курсировал по бассейну в нем. а всякие колбасы и доски, это не для него было, до дна то он не доставал. мы ходили раза 2 в неделю наверное, и только через  несколько месяцев он понял какой это кайф нырять. причем научился этому в джакузи глядя на другого ребенка. с тех пор ныряет как одержимый и плавает по собачьи, но голова под водой. и только сейчас мы пошли к тренеру. он сказал, что раньше 5 и не берет. 
по поводу воды. для меня она холодная, хотя это и типа детский бассейн. но каждые 15-20 минут мы бегали в джакузи греться. причем после джакузи или сауны влезть в бассейн это еще страшнее. а когда пошли в городской бассейн, то там вообще не понравилось, вода холоднее и греться негде, только под душем. так что на мой взгляд бассейн это для здоровых детей. а закаливаться дома надо. 
0
03.07.2014
Ксюша, мы на доске учимся. На доску игрушку, другую игрушку бросаю вперед, к ней начинаем плыть. Еще на дно на присосках ставят игрушки и дети ныряют. Чередую это дело с сауной. т.е. бассейн-сауна-бассейн-сауна + душ и домой.
0
03.07.2014

вы в бассейне без тренера?

И что за доска такая ? Алиса за нее руками держится, а работает ногами или ложится грудью и работает всеми конечностями сразу?

0
03.07.2014
И с тренером и сами. Алиса держится руками, ногами гребет. У нас в бассейне их выдают. И колбаски тоже. Это типа как из пенопласта цветного.
0
03.07.2014
Nadejda
Дочь, 16 лет 4 месяцаСын, 12 лет 11 месяцевМладшенький, 5 лет 9 месяцев Базарный Сызган

Сегодня спрашивала у тренера ,стоит ли использовать нарукавники или жилет. Он сказал,не стоит. Пусть пока с вами барахтается. Потом до занятий с тренером дорастет.

15 минут в бассейне... если ребенку понравится,вы его только со скандалом уведете. Начните дома с 15 минут в прохладной ванне.

0
03.07.2014
Туалетная тема. Умелки

Похожие записи