Всем привет! Я уже не первый раз участвую в таких конкурсах, т.к. они являются хорошим стимулом.
Мои параметры:
Рост 171см
Вес 69 300г
ОГ - 89см
ОТ - 73см
ОЖ - 87см
ОБ - 97см
Ух, самое сложное было сфоткать себя со спины)))))
Наконец-то я начинаю конкурс не с 75 кг, а с 69)))) Хочу убрать ещё 5 кг!
План борьбы с лишними кг-шками:
1. придерживаться диеты Дюкана (на кот. я уже у спешно сбросила 5 кг за месяц)
2. фитнесс.
Девочки, всем удачи!!!!!!!!!