Наши новости...

Я тоже одна с детьми (муж работает круглыми сутками)))...занимаюсь обычно часиков 7 вечера, когда уже поужинала, кладу Малого в шезлонг, и скачу с ним рядышком, он внимательно наблюдает - чем это мама занимается)))...иногда старшая дочка ко мне приобщается попрыгать...у меня и подружка занимается с дочкой (ей лет 5)...пока мама занимается, Малявка тоже типа*занимается...главное, что мама рядом. Ты бы могла и на улице заниматься, и старшую приобщить, а Малыш полежит в колясочке на воздушке)))Я просто спорт на дух не перевариваю..и естественно я находила 1000 причин, почему я не могу заниматься...но когда видела, что я столько усилий прикладываю к системе, а результат меня не радует (ну или радует совсем чуть-чуть...я в этом плане перфекционистка: жирная значит жирная!), пересилила себя и заставила заниматься...странно, но 20 минут в день я тоже нашла))Немного о себе (для общего представления информации): рост 162, в школе и универе весила всегда 58-59, с таким весом и забеременела в первый раз дочкой...набрала *пицот* кг....после выхода из РД весила около 75 кг...и тут началась моя борьба с весом...похудела (разными способами) до 55-56...так и жила до прошлого года 56-58...плю/минус..В прошлом году взялась за себя и похудела до 52-53...О Боже!!! я себя просто обожала в зеркале!!! Ща смотрю фотки и рыдаю)))...Короче я вся такая стройная..поехали с мужем и с семьей на курорт и привезла ....Киндер-сюрприз)))...Но в этот раз я решила себя ТАК не запускать....почти удалось, учитываю поломанную ногу на 11 недели беременности и 4 недели постельного режима... В итоге из роддома я вышла 68-69...на сегодняшний день 63,500...вес уходит...я, конечно, его не тороплю, учитывая ГВ (так бы *зашила* себе рот уже давно)))....но все-же хочется его хоть как-то поторопить)))Вот такие дела! Удачки тебе с этим монстром - Лишним весом!

Конечно. Я здесь смотрю:1 уровень  http://video.yandex.ru/users/idealbodyorg/view/35/#2 уровень  http://video.yandex.ru/users/idealbodyorg/view/36/#3 уровень  http://video.yandex.ru/users/idealbodyorg/view/33/# Каждый уровень по 10 дней.Пы.Сы. Если ссылки не открываются, лучше их скопировать в адресную строку))

Ниче, мне кажется она самая щадящая. Хоть я не любитель диет. Я лучше бегать буду ночами, чем не есть все эти вредности :) Здесь психологический момент самый сложный. Когда мне нельзя сладкое, мне дико хочется. Когда можно, я без него спокойно обхожусь.Когда я худела, сильнее всего меня мотивировали мои фотки, где я себе нравилась, фотки людей, которые похудели, а были толстыми, и видео всякие типа "бабушка-бодибилдер" :) Каждый день так свою силу воли поддерживала )

Мои успехи весьма сомнительны)) сколько я вешу я не знаю, весов здесь нет. Чисто внешне немного похудела, но возможно это только визуально и из-за загара. Решила, что если к ноябрю не похудею буду прибегать к операциям, попа, грудь и живот!

ну вот спорный вопрос. когда массажистка говорит, что может запросто пропасть молоко, уже не до других мнений, вдруг и правда, потом только себя корить. месяцев до 8 я бы кормила еще, а потом уже можно закругляться, кашки-пюрешки пойдут

да я уже читала) у меня есть книг 5 ее)))а мотивация моя куда-то вечно улетучивается((есть книга Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес", хорошо сознание приводит в нужное состояние))) как раз читаю)Чувствую, что готова)))Свисающее пузо меня хорошо мотивирует)))После Таюшки похудела сама до нужного состояния, как-то вес 65-64 был сам собой и держался...А тут нифига само ничего не приходит в норму((

мне тоже жутко страшно, есть желание и третьего малыша родить...но с таким ужасом ходить нереально,еще и размер большой и белье подобрать нереально нормальное а о купальнике я вообще молчу,еще и живот после дочки весь в растяжках((  пляжный сезон для меня одно расстройство.

давай))