2016 год будет для BabySleep особенным

2016 год будет для BabySleep особенным. Выходит моя первая книга в соавторстве с Таней Ч. Я знаю, что эту книгу ждут тысячи родителей. Которые не просто хотят высыпаться, а хотят не навредить, чувствовать ребёнка. Которые устали от советов: " перестань кормить, поспит; оставь плакать - заснёт, а как наши мамы терпели- терпи". Корми, будь рядом и спиТак не бывает? Бывает! Пятилетний опыт baby-sleep.ru тебе в помощь. Книга будет твоим практическим справочником от 0 до 3х лет. По содержанию легко найти совет любой проблеме с учётом возраста, для тех, кто хочет сам поработать над улучшением сна до комфортного состояния- примеры из практики бейбислип с подробным разбором и шагами до результата. В каждом возрасте обзор самых подходящих методик. И никогда там не встретить совет- " оставь проплакаться, игнорируй, не приучай к рукам". А вот практических советов из профессионального опыта моего и коллег- огромное кол-во, на каждый случай, на каждый возраст. Кто следит давно за нашей работой, прекрасно знает, что мы работаем над улучшением сна, не нарушая связи Мама- ребёнок, не " лечим" скачки развития и естественные причины пробуждений, поддерживаем грудное вскармливание, но не поддерживаем любые холивары и фанатизм, не отвечаем на провокации. Только информация, помощь, поддержка. На фото из книги- самая частая причина "ночных гуляний", когда ребёнок просыпается разбитым, а мама зомби. Слишком продолжительный дневной сон перетягивает на себя часть ночного сна, малыш высыпает свою суточную норму и... Играет, гуляет, не спит ночью. Приблизительный ориентир продолжительности 1 дневного сна: не более 2,5/3 часов первые 6 недель не более 2-2,5 часов за раз до 3 Мес идеально 1,5 часа до 10 Мес ( чаще варьируется от 40 мин до 2 часов) старше 10 Мес при 2 дневных снах - от 30 мин до 1.20 и от 1,5 до 2,5, когда малыш перешёл на 1 дневной сон.