Болит грудь. Помогите!

Девчонки, подскажите что делать. Со вчерашнего дня болит одна грудь снизу. Дело в том, что малая вчера долго спала, и 8 часов грудь я не давала. Может застой молока. Сейчас грудь пустая, а болит всё-равно как синяк. Говорят какой-то содовый компрес помогает. Кто что знает по этому поводу? (К врачу только завтра).