Как вы отучили засыпать ребенка на груди?

Ребенку 9 месяцев, замучил просыпаться ночью по 3-4 раза, просыпается, встаёт и плачет, беру его в свою кровать, даю грудь, сосет немного и засыпает, жду, когда заснёт поглубже минут 10-15, иногда дольше, затем перекладываю в кроватку. В итоге я не высыпаюсь, уже замучилась, сил моих больше нет.