Меня интересует такой вопрос- можно ли заниматься спортом во время планирования беременности? как только задумались с мужем о втором ребёнке, я перестала заниматься физической нагрузкой, почему то стала задумываться а вдруг это помешает, вдруг из за физической активности не произойдет зачатие и т.д... причем зачатие и не произошло и фигура поменялась в худшую сторону
Москва
У кого как, мне 2 раза пришлось бросить тренажерный зал что бы Б, во время тренировок было бесполезно планировать. Все зависит как вы тренируетесь, если серьезно то нужно бросить ну а если просто для души то скорее всего это никак на зачатие не повлияет.
0
27.08.2018
Ответить
Краснодар
в зал давно не хожу, для поддержания формы занималась - прыжки, пресс, упражнения на ягодицы и т.д, на мини-степпере по пол часа ходила
0
27.08.2018
Ответить
Щелково
Спорт всегда только помогает))))), если это конечно не проф спорт и не фитнес с поеданием всякой химии. И постоянным набором/сбросом массы, ..наоборот отсутствие физических нагрузок может пагубно сказаться на зачатии и работе всего организма ) , даже беременным показано лфк)))
0
27.08.2018
Ответить
Краснодар
вот я уже и задумалась над этим, вообще у меня активный образ жизни, всегда придерживалась питания, занималась дома, а тут перепугалась что а вдруг сорвется и т.д, забросила занятия! видимо это мне и мешает
0
27.08.2018
Ответить
Чебоксары
Зачатию ничего не помешает) Обычной жизнью надо жить, активной еще лучше. Кровь везде приливает лучше как минимум.
0
27.08.2018
Ответить
Краснодар
Я не только активно занималась фитнесом, но и день через день ходила в спа. Ничего не помешало зачатию, ни спорт, ни бани, ни контрастные ледяные растирания, ни массаж и даже душ шарко.
0
27.08.2018
Ответить