Вот и у меня появилась доченька на 38 неделе =)
Не так страшно, как в фильмах показывают.
Что мне помогло:
1. Видео про дыхание в родах в период потуг
2. Видео про дыхание в период схваток
Я тренировалась недели три перед родами, это мне позволило ничего не забыть в родах.
Для меня все пролетело как одно мгновение. Я не герой. Схватки начались в 6 утра, отошли воды. Я собралась, вызвала скорую и в 8 утра я была уже в родзале.
Я согласилась на клизму, которую предлагают сразу в приемном покое. Это мне не особо помогло, но говорят есть те, кому помогает.
4 часа, то есть с 8 до 12 мне дали самой походить, потерпеть схваточки. В 12 часов у меня было раскрытие 3 см. Схваток так, чтобы кричать на весь роддом у меня не было. Я дышала, терпела и местами даже засыпала на 2-3 минуты между схватками. Где то в середине схваток меня вырвало и если честно стало легче их переносить. Видимо тело знает намного больше, чем мы сами.
В 12 мне предложили капельницу Окситоцина (да-да кидайте камни в меня) - я согласилась. Вот тут началась реальная боль. Схватки были минута через минуту и я не успевала отдыхать. Было очень больно, как в худший период месячных, но правильное дыхание все равно позволяет не орать на весь роддом.
В 12.30 мне предложили обезбаливающее в вену. Я опять согласилась и уснула.
В 14.30 меня разбудили. Больно уже не было. Я ощущала потуги. Акушер, гинеколог и доула говорили мне что делать - я делала. В 14.45 на свет появилась моя доченька.
По шкале Апгара нам поставили 8 баллов. Она была немного сонная из-за наркоза.
Однако, роды пролетели для меня как одно мгновение. Я не успела испугаться, не успела корчиться от боли, я сразу сказала, что готова за вторым хоть сейчас.