Надо подлечить маму (меня). Help! :)

Сначала дочка заболела, а сейчас я :( Малышке уже, вроде, лучше, а у меня красное отекшее горло, больно глотать, и кажется, скоро будет насморк. Мы на даче. Из подручных средств есть ингалятор. Ну и аптека недалеко. С чем можно поделать ингаляции? Давно я не болела, ушла сноровка лечится.