Засыпать самому

Как научить ребенка засыпать самой ? Или это рано ? Нам 7 месяцев. Она не лежит вообще без укачивания… тоесть положить ее и погладить просто не реально. Подскажите может кто сталкивался с подобным , как научить засыпать саму