Долгожданные 55 кг
Ну вот наконец на весах увидела цифру 55 правда к ней хвостик еще имеется в 800 гр., но это уже не важно, продолжаю в том же духе.
Бегаю через день на стадионе,кручу ХХ, упражнения для талии,и на бедра и ягодицы.
З-100 гр. творога с ч. ложкой меда,зеленый чай, яйцо
О-Овощной салатик,кур.грудка отварная 150 гр.
П-яблоко,кефир
У- овощи тушеные
Бегаю через день на стадионе,кручу ХХ, упражнения для талии,и на бедра и ягодицы.
З-100 гр. творога с ч. ложкой меда,зеленый чай, яйцо
О-Овощной салатик,кур.грудка отварная 150 гр.
П-яблоко,кефир
У- овощи тушеные