Я всегда с такой радостью внутри видела, как мы с сыном вместе занимаемся каким-то практиками, которые сближают. И вот это время настало. :)) Сегодня хочу поделиться о том, как мы с сыном начали медитировать вместе.

Я не заставляла сына попробовать со мной, не просила, не уговаривала. Он просто сам в один момент захотел вместе со мной. Я лишь спросила, когда садилась помедитировать, хочет ли сын со мной помедитировать? На что сын с удовольствием откликнулся. И вот началось и понеслось.

Сейчас каждое утро, и среди дня мой ребенок спрашивает: мама, а давай помедитируем 5 минуток вместе?