....Запоров!!!
Да, я и в эту Б ими подмучивалась, ка кследствие лишняя прибавка в весе.
Лично мне ни кефир, ни тонны фруктов, ни чернослив, ни дюфалак (пару раз пробовала, эффект есть, но не настолько хорош) не помогало.
Разгрузочные дни тоже особо не давали эффекта. И вот я смлучайно купила льняную кашу, попробовала... Ну так, хрень какая-то.
Потом попробовала с молоком и медом, ну ничего так, для разнообразия.... Думала, буду на ней разгружаться...
А тут эффект как попер (пардон муа :))
Вобщем рекомендую.
