На старт …, внимание …, летний уход!
красота здоровье молодостьСамое приятное время года заставляет менять привычки по уходу за кожей лица из-за негативного влияния некоторых факторов:
1. Высокой температуры воздуха.
2. Высокой влажности.
3. Интенсивного ультрафиолетового излучения.
К чему приводит такое воздействие:
- к повышенному сало- и потоотделению;
- расширению и закупориванию пор;
- обезвоженности кожи;
- солнечным ожогам;
- появлению веснушек и гиперпигментации;
- фотостарению (или преждевременному старению кожи.
! В этот период задача №1 - скорректировать уход за кожей лица таким образом, чтобы эффективно использовать благотворное действие солнечных лучей, а вред от них - снизить до минимума.
Главные составляющие летнего ухода за кожей лица
Очищение
- Если есть необходимость, нужно умываться несколько раз в день, можно использовать для этого салфетки, спреи или другие подобранные средства (более щадящие, чем обычно): тоник - не спиртовой, скраб - с мелкими абразивными частицами, пенку - для чувствительной кожи.
- И не трогать лицо руками! На вспотевших руках оседает много пыли - легче занести инфекцию и вызвать воспаление.
Летний дневной крем
Обязательно должен содержать увлажняющие компоненты: мочевину, гиалуроновую кислоту, коллаген и пр.
- Также в его состав должны входить витамины С и Е. Их цель - защитить кожу от действия свободных радикалов, которые именно летом образуются в избыточном количестве и способствуют старению кожи.
- Кроме того, крем должен обладать легкой текстурой (тогда он будет мешать испарению влаги, следовательно, препятствовать перегреву кожного покрова).
- И, конечно, содержать SPF.
Что это такое?
SunProtectionFactor (солнцезащитный фактор) - вещество, поглощающее ультрафиолетовые лучи (т.е. защищает от их вредного воздействия).
Цифра, которая всегда стоит на упаковке, указывает степень защиты: например, SPF 5-10 - слабая, SPF 60-100 - максимальная.
Как подобрать нужную степень защиты крема:
- Выйти на солнце и определить время, когда на коже появится покраснение (в среднем это занимает 15 минут, если кожа чувствительная - несколько минут).
- Теперь умножаем это значение на показатель степени защиты:
15 минут х SPF 15 = 225 минут
Значит, крем позволит находиться под жарким солнцем почти 4 часа. Также измеряется время защитного действия и других средств с SPF (тональных основ, лосьонов и др.).
В городе косметологи рекомендуют использовать средства с SPF 30, на пляже - с более мощными фильтрами.
Дополнительный уход
- Для обладательниц чувствительной кожи, склонной к куперозу, начинается период усиленной защиты кожи. Антикуперозные средства представлены в виде гелей, сывороток и масок. Их назначение - укреплять стенки сосудов, уменьшать покраснение и оказывать противоотечное действие.
- Желательно не использовать средства с кислотами и ретинолом - они увеличивают чувствительность кожи к солнцу.
- При склонности к отечности в жаркое время ее выраженность увеличивается - тогда лучше сходить к косметологу на лимфодренажные процедуры.
- Крема для области вокруг глаз не содержат SPF, поэтому не забывайте носить солнцезащитные очки.
Рекомендации по уходу за кожей лица
(по возрастным категориям)Ложные мнения
Рекомендации от косметологов
Уход за кожей в 20 лет
Неправдой является предположение, что загар помогает не только улучшить цвет лица, но и избавляет от угрей. Конечно, это оптический обман: на загорелой коже высыпания становятся менее заметными, однако под воздействием избыточной инсоляции иммунитет кожи снижается, и через некоторое время может произойти обострение сыпи.
Для молодой, комбинированной кожи чаще, чем обычно, необходимо делать домашние пилинги и очищающие маски (для абсорбирования остатков излишнего сала и сокращения пор). Для защиты от ультрафиолетовых лучей мы рекомендуем солнцезащитное средство для лица с SPF30 BRIGHTENING UV DEFENSE американской марки Skin Ceuticals.
Обладает легкой текстурой с охлаждающим эффектом, надолго увлажняет и предупреждает появление новых пятен пигментации.Уход за кожей в 30 лет
Научно опровергнутой считается информация, что тональные средства сами по себе (без SPF) могут защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. В данном случае подойдет легкий тональный крем для всех типов кожи с защитой SPF 36 израильского бренда косметики Holy Land. Уход за кожей после 40 лет
В этот период сокращается выработка коллагена, защитные слои эпидермиса истончаются, а дерма становится сухой, поэтому женщины используют косметику с гормонами, которую нужно подбирать, только по назначению косметолога! Для этой возрастной категории нужно до крема наносить сыворотку с антиоксидантами, например, содержащую гиалуроновую кислоту. Кроме увлажнения, в ее функции входит препятствие появлению пигментных пятен и морщин. Летом также рекомендуется профессиональный массаж лица, который обладает стимулирующим и расслабляющим действием.
Что касается солнцезащитного крема, можно попробовать глобальный солнцезащитный анти-эйдж крем для лица ULTRAFACIALDEFENSESPF50 или MINERALRADIANCESPF50 c тоном американской марки SkinCeuticals