До Аллы Борисовны нам далеко, конечно, но песни поём хорошо.

Уже было 6 концертов.

Мамы и папы, если ваши малыши обожают создавать художественные "шедевры", то эта подборка советов для вас!

1. Вращающийся лоток с принадлежностями

Всем, кто следит за своим здоровьем и собственным весом, хорошо известно главное правило: не переедать. Иногда, когда человек подвержен стрессу или просто сильно чем-то увлечён, он может машинально съесть больше, чем нужно его организму, чтобы иметь достаточно калорий и энергии для жизнедеятельности. И вот в этом главный подвох: когда ешь по привычке или машинально, а не потому что голоден, тут и начинаются проблемы с лишними килограммами и досадными складочками.

Что такое «ручная диета»

Этот способ, предлагаемый диетологами, значительно облегчит вашу жизнь и станет прекрасным ориентиром в правильном питании. Соответственно, он принесёт вам не только сиюминутную пользу, но и будет хорошим подспорьем на долгосрочную перспективу. Вы сможете даже не менять свой рацион и не отказываться от любимой еды и при этом терять лишние килограммы.

Всё, что вам надо, - научиться соблюдать размер положенных вам порций. Сначала вам может показаться. что этой еды вам не достаточно, но поверьте: стоит только начать, и довольно скоро вы сами поймёте, что большего количества вам уже и не нужно.

Теплую повязку на голову!

Характер каждого знака в трех изречениях. Каждое - в точку!

Статья взята от сюда - КП

Школа - это вообще не пикник на пляже. Ни шагу развлекаться, ни минуты смотреть кино. Только хардкор, только уроки. Тому, кто приходит в 8 вечера и хочет быстренько проверить, как там все готовое расположилось в тетрадках, предлагаю застрелиться сразу. Я-то думала, что будет именно так: дочь делает уроки, а потом прихожу я в белом, и мы пьем чай с печеньками... Помню, моя мама один раз в неделю, глядя в телевизор, расписывалась у меня в дневнике. Моя мама даже не знала, какие у меня уроки, а папа даже путал, в каком я классе.