омлетик

одно яйцо (целиком),столовая ложка молока.иногда сыр или помидоры могу добавить.

и лучше,конечно,без масла/жира.

я делаю в микроволновке.

Только вчера делала, первый раз. умял за милую душу. Отварила кабачок предварительно, смешала 1 целое яйцо молоко + отварной кобачек + курочка отварная, все это взблендерила и на сковороду - БЕЗ МАСЛА ( не жарила а тушила). Очень вкусно.

Одно яйцо, молоко на глаз, делаю на пару, но на сковородке (в сковородку наливаю водички чтоб дно покрыла и когда она закипит выливаю в нее омлет), вода выпаривается и омлет готов. Добавляю горошек, броколи или цветнушку и обязательно зелень. В прикуску могу дать хлебушек, помидорчик, сырок. 

а я дала оливковое масло, пошло нормально, вот и делаю амлетик на оливковом масле на сковородке- молоко, яйцо, помидор и курочку вареную мелко рву волокнами или режу меленько

в банке от дет.питания смешиваю яйцо с молоком и на водяную баню на 10-15 минут. очень нежно получается

Спасибо всем!!!!Будем кушать омлетик(конечно если будем)))))))