Мне кажется, только с 3ьим ребёнком у нас появился режим. Причём если режим сбивается, маленькая потихоньку сама его возвращает 🙊 хочется записать на память
И так
7-8ч - подъём
1-1,5 ч гуляем
9-9,5ч - 1ый дневной сон около часа
10-10,5ч-гуляем. (массаж, зарядка на фитболе)
Завтрак каша
В 12 - 12,5 - обед и сон на улице 2-3ч
15-16ч гуляем
В 18-19ч 3й дневной сон около часу
Гуляем (большую часть времени проводим на полу или кровати и учимся ползать)
Купание 1-2р в неделю. В 21:30 - 22 сон на ночь. Просыпается около 4р за ночь, но бывает и чаще.