Тренировочные схватки?

Сегодня ночью проснулась от схваткообразной боли в правой нижней части живота. Испугалась, потому что по ощущениям прям подходит под то, что описывают под схватками: характер боли, то схватит, то отпустит. Совпадение или нет, малыш тоже начал активно шевелиться в этот момент.

Болело именно при движении. Перевернулась на другой бок, прошло. Возможно, пижамные штаны что-то передавили, потому что сняла их и боль тоже ушла. После пробуждения теперь какая-то тянущая боль в пояснице. Ребенок шевелится как обычно, ни вод, ни крови, ничего нет, поэтому паниковать дальше не стала.

Недавно было похожее состояние, только схватило весь живот снизу до верху какой-то колющей болью, уже хотела скорую вызывать, но прошло, слава богу. После этого было КТГ и доплер, там все отлично.

Что это может быть? Тренировочные схватки? Вроде бы они не должны быть болезненными, просто каменеет живот, но я оба раза чувствовала дискомфорт и панику.