Хофитол

Насть, не переживайте так прям сильно))

и я сейчас тоже пью хофитол....не скажу, что от него какой-то аппетит просыпается...как раньше хотела жрать, так и хочу

Вспоминаю себя в первую Б. Но тогда больше врач меня накручивал, что большие прибавки в весе, хотя общая вышла 12кг, понимаю, что в самый раз. Ограничивала себя во всем. А там как раз НГ праздники были, не смогла насладиться вкусностями, так заморачивалась на этом. Из роддома вынесла около 7кг, в течении ещё пары месяцев ушли оставшиеся 5, на диетах не сидела.

Теперь стала проще относится) Ем в свое удовольствие. Муж тоже балует, когда прошу принести что-нибудь сладенькое, бывает несет целый торт))) Не парюсь совершенно. Но у меня и прибавка пока небольшая, около 3,5кг, но думаю это из-за того, что очень много работаю и плюс дочкины занятия по вечерам.

Легкой беременности и НЕ ЗАМОРАЧИВАЙСЯ так сильно!

8 кг?? Это нормально! Ты глупая)) жалеть потом будешь. Не загоняй себя в депрессию. Балуй себя иногда. Ты сейчас не понимаешь - первая беременность золотое время! Ты вынашиваешь ребенка, ты свободна сейчас. Выйдешь в декрет, вообще будешь отсыпаться, гулять. Ты сейчас для себя. Ты своя. Когда ты родишь ты никогда уже не будешь своя, ты будешь ребенкина, ты уже никогда не будешь для себя. Не омрачай себе беременность. Питайся правильно и полноценно. Мясо, каши, соленые овощи, жидкое. Каша в пакетиках - это издевательство над организмом!!!! Особенно который у тебя в животе! Не ешь гадостей, не его пельмени и сосиски, не его макароны и бутики. Ешь по утрам кашу с фруктами, кашу с консервацией, закусывай сухофруктами, орехами, в перекусе яблоки, бананы, йогурты, на обед супы, борщи, МЯСО!!!!! Закусывай снова сухофруктами. Перкус творог с вареньем, с мёдом, йогурты, кефир, яблоки, бананы, орехи. На ужин кушай рыбу с салатом, капуста-морковка-яблоко. Яйца вари, яйца жарь, пеки картошку, вари катрошку! На ночь стакан кефира, сухофрукты. Я тоже загонялась по поводу веса, но не так как ты. Набрала я за Б 17 кг. Не говорю, что это правильно, что это хорошо и что нужно трескать все что хочется. Но ущемлять себя любимую, беременную, кормить дите в пузе кашами с пакетика - упаси Господь! Родишь - первое время ничего есть не будешь, пока животики беспокоят, скинешь, что набрала, а что не скинешь добьешь потом диетами и спортом! Наслаждайся беременностью. Мне все мамы говорили - первая беременность заолое время, никогда ты не будешь более беззаботной чем сейчас. Не загоняй себя. Жалеть будешь очень!

не поняла..... 8 кг за беременность, или за неделю? у меня тоже пока около 8 кг за все время, но это нормально

Так вообще-то это нормальная прибавка. Каши в пакетах - это плохо даже для обычного организма, а для беременного просто издевательство. Да, ребёнок сейчас весит около 1 кг и к нему прилагаются: плацента, амниотическая жидкость, увеличенный объём крови мамы, увеличившаяся грудь, огромная матка ( она за беременность увеличивается в 400 раз). Поэтому кушайте полноценно, не лишайте ребёнка питания.

Я за первую Б набрала 16 кг, из них 6 осталось в роддоме, а остальные ушли сами по себе за полгода. С ребёнком на гв ела очень калорийно, но при этом вес ушёл: прогулки с коляской и гв.

Вы же не 30 кг наели, чтобы это все потом приросло навсегда).

Я третий день пью Хофитол, но ничего такого не заметила Посмотрим, что дальше будет)) А по поводу веса - в конце той недели и на этой дала себе волю, еще и свекровь нам всяких вкусняшек привезла, типо нутеллы Так что уже +7 кг. Я, конечно, сладости ем только в первой половине дня, но все равно чувствую как они откладываются Но решила, что радовать себе точно нужно, иначе еще с такой серой погодой депрессия не заставит себя ждать

у меня 7 кг за 23 недели, тоже работа сидячая( Но гиня говорит-не критично. Я уже настроилась на 10 кг к 30 неделям и 15 к 40, надеюсь, больше не будет...

Утром каша, днём рис/греча + мясо, вечером овощи и творог. Кефир, чай, компот из сухофруктов. Голодать нельзя!!!

27 недель, 8кг?! Вобще это не так уж и много..