Что нужно кушать чтоб было жирное молоко.
можно грецкие орехи, но небольше трех штук в день т.к они на вкус молока оч влияют.
сл масло тоже повышает
я верю тому как было у меня я все это ела и мой ребенок по 1 - 1.5 набирал
а то, что там один консультант по гв сказал ничего не значит, всякие консультанты бывают я не уверена, что это хороший специалист!!
есть куча статей по этому поводу в книгах, журналак, да и в интернете наконец и не одной не написано, что жирность молока не повышают определенные продукты..
да изначально это вме индивидуально, но повысить можно!
Если будешь слушать и читать - останешься на одной крупе :) Орехи - это аллерген. У нас вот нет на них аллергии, на морепродукты нет, на всяких морских гадов тоже, даже на шоколад нет! А вот от свеклы несет-вздувается-бурлит и краснеет везде... Кто бы мог подумать, нам уже 5 месяцев скоро, а все равно... Так что просто вводи продукты по одному в день и следи за реакцией. Она обычно проявляется через часа 3-4. Ну и аллергенов много не ешь сразу. Шоколада - маленький кусочек, креветки - тоже чуток...
А кушать нужно все - где есть витамины и всякие полезности. Жирность молока зависит от особи и от воспитания ребенка. Не разбалуешь - будет жирное молочко есть, разбалуется сосками и передним молоком - значит до жирного не доберется.