Делюсь впечатлениями) Снег мы все же нашли, немного, но был при плюсовой температуре))) Соответственно, лыжные костюмы пришлись очень даже ксатати, так как не промокали)

Моя роднулиска, сестричка)))

Чаи вкусные травяные гоняли))))

Подарочки под елочкой находили)))

Дурачились по полной)))

Гуляли в лесу, дышали свежим воздухом)

Плавали и оздоровлялись)))

Одним словом - супер))))))))

Сегодня с мужем выехали в очередную

поездку, в этот раз за 250 км от дома, не очень далеко, но все же ранний подЪем и дорога. Львов красивый, заснеженный и морозный в отличае от Ужгорода. завтра утром сестру с мужем встречаем и едем в горы, правда и там снега нет(((

Но суть не в этом..... лежу в номере, отдыхаю перед вечерним променадом и вспоминаю сколько стран, городов и мест я посетила будучи уже беременной)))) листая фотографии на планшете обнаружила фотку начала... а было это в Греции)))) малыш наш путешественник!!!!!

фото немного не там зацепилось

на этом балконе мы и отмечали событие фотографии выше))))

Настал тот день, когда мы встретились с доктором, который будет нас "рожать"))) Долго я сомневалась насчет доктора-мужчины, но все же выбор сделан!!!

На встречу пришли с карточкой (он главврач той ЖК, в которой я стою на учете) и результатми КТГ. Полистав результаты анализов и всего, что туда вклеено, доктор сказал, что переживать нет причин, что у меня все хорошо, чтоб носила в радость и приходила не раньше 12го января, с новыми результатами КТГ (я так понимаю, что теперь КТГ буду делать на каждою последущую встречу). Он померил животик, от лобка ко дну матки 33 см, вчера, как раз у нас началась 33я неделя, так что все совпадает)

На мой вопрос о том, что сильно немеют руки, прописал хофитол по 2 таблетки 2 раза в день, принимать до следущей встречи и соблюдать диету (как по мне мне менять ничего не придется, лишь чуть более добавить мяса), которая заключается в увеличении приема белка - мясо, рыба, молочка, сыр, творог и прочее и увеличении приема чистой воды (я пила не больше 1 литра), только маленькими глотками.

Вот такие дела)

А как дела у вас, мои любимые БеБешки))

Привет всем)) Вчера смотались с малышом в Кошице, город в Словакии, в 100 км от нас. Бродили по торговым центрам в поисках подарков для близких! Ну и, конечно же, докупила уже почти все, чтоб смело ехать в роддом, а потом и домой с малышом в полный уют и комфорт.

Вот еще парочку необходимых мелочей))

Пеленочки, размеры 80 на 100 и 75 на 75

Влажные салфетки, памперсы, ватные палочки, квадратные спонжи для процедур и жидкое детское мыло в роддом)

И сегодня должны привезти кроватку с комодиком)))

Вчера сделали первое наше КТГ, и я впервые услышала как сильно бъется сердце моего малыша!!!!!! Это нечто!!!

Все прошло хорошо, правда, от громкости сердцебиения и плотно прижатого датчика к пузику я не сразу могла разобрать толчки сыночка, которые нужно отмечать. Я даже немного удивилась, насколько сильно он меня ЛУПИТ и как я вчера растерялась. Но все это не помешало нам все успешно записать и теперь с этими данными идем 21го к доктору на знакомство.

А еще всегодня выкупили набор в кроватку со всеми наполнениями, плюс дополнительный постельный комплект на смену и всю нужную косметику для малыша))) Наша квартира начинает напоминать магазин детских принадлежностей, потому что во всех углах, шкафах и щелях есть что-то для нашего наследника))

Вчера с мужем не удержались и украсили ёлочку!!! Вечер провели под пледом, за просмотром фильмов при включенных огоньках. Такое приятное чувство, зная, что теперь нас трое))))))))))) Малыш очень активничал, когда я наряжала.... Я все ему рассказывала))) Это так здорово!!!!

Вот и мы на 32й неделе))) Вчера была на своих курсах, была тема, которую проводил педиатр. Очень интересные вещи рассказывали нам, показывали фотографии, разнве примеры того, какого малыша мы можем увидеть (что касается с проблемами и без них), чтоб не пугались, а вели себя адекватно ситуации, ведь теперь считаемся подкованными. Врач также дала некоторые рекомендации по первой помощи при различных симптомах и проявлениях определенных заболеваний, чтоб мы не терялись до прихода специалистов.

В общем, теории все больше, главное не растеряться)))) Хорошо, что есть конспект;)

В итоге, знания имеются, на спорт продолжаем ходить, кроватка, комод, матрац заказаны, коляска, ванночка и множество вещей едет из Одессы от близких и друзей, с врачом, который будет принимать роды уже имеется, генереальная уборка, с помывкой окон, стиркой штор, перестановкой и прочим перекладывается на конец января.....короче говоря, зимуем, отмечаем праздники и наслаждаемся беременностью)))

Пришла на прием к врачу, чтоб забрать больничный лист на декрет, так заговорилась с врачем, что так и не забрала его)))) Умора, вот что значит беременная)))

Сделали все замеры: от лобка ко дну матки 31 см, соответствие неделям по УЗИ и по ББ

Объем животика 91 см. Вес 71,4 (((( уже +10 кг. Врач сказала, что нормально.

Слушала сердечко, говорит, что вроде как малыш перевернулся и сел на попу, что меня расстроило((( Но он очень активный и, я уверена, что перекрутится еще и еще, главное, чтоб не запутался!

На днях должны уже встретиться с врачем, у которого будем рожать, хоть познакомиться с ним, а то потом закружат новогодние праздники.... кого где искать?! Так будет спокойней.

А также доктор выписала направление на УЗИ. Как раз через 1,5 недельки приезжает моя сестричка, вот с ней и схожу, уверена, что это будет приятным сюрпризом и для нее))

Самочувствие отличное, чего и всем желаю))))

Мы с мужем уже давно определились какая кроватка будет у нашего малыша, нам буквально одна из первых увиденных понравилась, больше и не искали! А еще и комод, с откидной панелью сверху, как бы пеленатор получается))) Наконец-то сегодня дали залог за них и заказали!!! Сказали, что приедет через недельку. Ранова-то, как по мне, конечно, но зато будем спокойны, что после нового года и всех праздников не будем бить горячку в ожидании начала рабочих буденей в магазинах и на складах.

Ура-ура))))

Ем морковь с огромным удовольствием!!! Кроме употребления во фрешах с яблоком и свеклой, люблю ее просто почистить и хрумать, как зайка))) Муж смеется с меня, а я реально торчу) Говорит, а у малыша не будет потом алергии от моркови?? Я, конечо, не ем ее по кг, в день не больше 2-3х штук, а иногда и пропускаю, но все же мысли разные появляются. Вычитала, что она очень полезная, а в отворном варианте ее польза увеличивается в на 34% от сырого, вот так!

У кого-то етсь какие-то пристрастия?

Вот, что я вычитала))

Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин - вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. Морковь содержит 1,3 % белков, 7 % углеводов. Немало в моркови минеральных веществ, необходимых для организма человека: калия, железа, фосфора, магния, кобальта, меди, йода, цинка, хрома, никеля,фтора и др. В моркови содержатся эфирные масла, которые обусловливают ее своеобразный запах.

Морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких. Бета-каротин является предшественником витамина А. Попадая, в организм человека каротин превращается в витамин А, который наиболее полезен для молодых женщин. Также целительные свойства моркови связаны с укреплением сетчатки глаза. Людям, страдающим близорукостью, конъюнктивитами, блефаритами, ночной слепотой и быстрой утомляемостью употребление этого продукта в пищу весьма желательно.

Полезные свойства моркови используются в питании человека. Полезно погрызть сырую морковь, так как это укрепляет десны. Так как витамин А способствует росту, то морковь особенно полезна детям. Этот витамин необходим для нормального зрения, он поддерживает в хорошем состоянии кожу и слизистые оболочки. Морковь, блюда из моркови и особенно морковный сок используются в лечебном питании при гипо- и авитаминозе А, заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, почек, желудка, малокровии, полиартрите, нарушениях минерального обмена. Пюре из сырой либо отварной моркови показано при колите.

Вареная морковь помогает лечить злокачественные опухоли, дисбактериоз кишечника, нефриты. Обладает этот овощ и противомикробными свойствами. Также в моркови содержатся фитонциды. Достаточно пожевать морковку - и количество микробов во рту резко уменьшится. Для лечения насморка можно закапывать в нос сок моркови. Врачи и кулинары советуют использовать в пищу столовую морковь с ярко-красной кожицей, особенно если она убрана до первых осенних заморозков.

Отварная морковь довольно часто включается в рационы больных сахарным диабетом. Чтобы организм быстрее усвоил провитамин А моркови, ее целесообразнее употреблять со сметаной или растительным маслом. По свойству сдерживать образование жиров в организме морковь из овощей уступает только капусте. Соединений калия в моркови в 10 раз больше, чем соединений натрия. Это, вместе с пищевыми волокнами, наделяет данный корнеплод не только мочегонными, но и умеренными желчегонными свойствами.

Было установлено что морковь содержит много натуральных антибиотиков, которые называются фитонцидами, хотя вы и не почувствуете резкого запаха. Если подержать во рту морковный сок или пожевать морковку, то количество болезнетворных микробов резко уменьшается. Также в ней есть витамины С, Е, РР, группы В, минералы - магний, цинк, хлор, фтор, йод, медь,сера, фосфор, марганец, кобальт, железо, бор, кремний, и пектины. Но в основном целебная ценность моркови связана с большим количеством каротина, который превращается в организме в витамин А, и является сильным антиоксидантом. Ведь при недостатке этого витамина может развиться малокровие, быстрая утомляемость организма, ухудшение зрения. Морковь нужно давать детям для хорошего развития и роста, и для повышения защитных сил.

Употребление свежего сока из моркови полезно при сухой коже, различных дерматитах и др. заболеваниях кожи. Отмечено положительное действие сока моркови при всех глазных болезнях. В нем содержатся активные вещества, необходимые для питания глазного яблока. Морковный сок оказывает лечебное воздействие на все железы организма, в том числе, улучшает функцию поджелудочной железы.

Клиническими испытаниями подтвержден положительный эффект от употребления морковного сока при различных онкологических состояниях. Отмечено его положительное воздействие на здоровые клетки и угнетающее действие на различные (в том числе, злокачественные) новообразования. При употреблении морковного сока с целью лечени и профилактики опухолей и различных язв, необходимо чтобы сок был свежевыжатый, а во время его употребления, в качестве лечения, в пищу не поступали сахара, крахмалы и др. "легкие" углеводы.

Морковный сок усиливает защитные функции организма и укрепляет нервную систему. Благодаря этим качествам, сок моркови часто используют в лечебном питании.

Морковный сок является природным бальзамом для печени, почек и желчного пузыря. Его систематическое употребление - это профилактика всей "очистной" системы организма и поддержание этой системы в рабочем состоянии.

Употребление морковного сока рекомендуется женщинам во время беременности и кормящим матерям. Систематическое его употребление значительно улучшает биологические свойства молока, т.к. насыщает грудное молока многими активными микроэлементами, способствующими укреплению иммунитета ребенка.

В качестве профилактического средства, сок снимает утомление, улучшает аппетит, цвет лица и зрение, ослабляет токсическое действие антибиотиков на организм, укрепляет волосы и ногти, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.