чай

Список наиболее полезных травяных чаев:
• Липовый чай полезен при простудах, также он успокаивает и богат витаминами.
• Мятный чай снижает артериальное давление, помогает при болезнях сосуда и сердца и уменьшает головную боль.
• Чай из листьев черной смородины богат витамином C, укрепляет иммунитет и полезен для почек.
• Чай из плодов боярышника улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и обмен веществ.
• Чай из листьев земляники наиболее богат витаминами и минералами.
• Чай из ромашки снижает уровень сахара в крови, уменьшает воспаление и особенно полезен при простудных заболеваниях.
• Чай с чабрецом отлично укрепляет организм и успокаивает нервы.