Во первых, событие года у меня- это то что в моей башке щелкнуло и я решила худеть, и конечно на дефиците калорий. И оказалось это не сложно, я не голодаю это главное. Да, рацион изменился, но для меня оказалось не сложно, ну, почти.
Начала в самом конце декабря, но был Н.Г. я готовила конечно, и пришлось после Н.Г. доедать вкусно приготовленное, благо многое муж забрал на работу на 4 суток.
И где то с 8 числа я начала работу, вес был 133 кг, размер 62. Сегодня вес 113.300, размер низ 56 и немного слетают штанишки, верх 58 свободненько. Рожа еще с тройным подбородком, худеть отчаянно не желает, но по фото с прошлого лета, немного похудело.
Зимой нашли резистентнось, назначили глюкофаж лонг, плюс я без желчного лет 9, давление, пью вальсакор, гипотиазит и конкор. Очень болят суставы все, они прям щелкают громко. Пила какие то лекарства, плечо- суставы прям болит, по ренгену:
В мае 2026 Остеоартроз плечевого сустава 1 стадии (по Н.С. Косинской).
В июне 2025 Распространенный спондилартроз, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, более выраженный в L5-S1 сегменте
Шейный отдел позвоночника Остеохондроз, остеоартроз, спондилез 2 стадии.
Май 2025 Рентген- признаки гонартроза - 1 стадии. ( по классификации Косинской Н.С.) В проекции медиального мыщелка большеберцовой кости определяется отдельно лежащий костный фрагмент с четкими, склерозированными контурами ( обызвествление мягких тканей - ? краевой перелом не определенного срока давности -? )
По результатам анализа крови по сравнению с прошлым годом: глюкоза, креатинин, липидный профиль, СФК и гликерованный гемоглобин А1. Если в прошлом году были показания с отклонениями от норм, то позавчера сдала тоже самое, и никаких отклонений!
Скоро сдам на эту резистентость повторно спустя полгода.
Худею без спорта, суставы, и свекровь не оставить, совсем чудная стала. В бассейн хожу редко.
На море в этом году не едем, так как если сестра сидела со свекровью дае недели, то сейчас она мало того что работает, так ещё и детей восьмилетних прибавилось на два. Там теперь 15, 12, 8, 8 и 6 лет. Писец!
Теперь Филипп. Вчера были на отчетном концерте, их коллектив получил звание ведущего музыкального коллектива г.Москвы.
Годовые и четвертные оценки 4 и 5, без троек!
По состоянию, спокоен, иногда бывает сердится. Поставить на нижние зубки брекеты, верхим почти год.
Саша тоже без троек, но нас ждёт ОГЭ.
Ребенок на нервах, в школе ещё и дрючат, мол вы не поступите в 10 класс, идите все в колледж, прям пропаганда колледжей. Но мы в десятый и точка, пьет бедная магний и глицин. Три репетитора.
Как то так)))
На первом фото Филипп, стричься не даёт.
Увлекся музыкой винтажной типа Nirvana, Pantera и подобное. Починили для него проигрыватели винила, cd, dvd, колонки, усилитель. Вся техника мужа, винтаж Япония, Англия. Блин, новое дешевле в сто раз, но зочет папину технику, конечно она хорошая и дорогостоющая. Теперь щаказывает на авито винил, и диски.
