о наболевшем....

Я раньше тоже парилась..:)))

А теперь как то всеравно..:))

2 дня после 6 не кушала,так как врачиха наорала что я должна набрать максимум 12 кг за всю беременость.а я уже на 12 набрала..:)))

Так муж мне сказал чтоб я кушала когда малыш хочет(даже ночью),и не морила голодом его сына...:)))

Я говорю потом буду бегемотом,будеш на худеньких смотреть...:))),а он : главное чтоб с малишом все было ок.а тебя буду любить какой би ти не была.:))

Как приятно было ето услишать..:)),

я теперь кушаю когда хочу и что хочу..:)))Потом те все кг скинем..:)))

Тем более на ГВ(на первых месяцах) не все кушать можно..:))Я сейчас балую себя всем чего малыш хочет..:))))Даже тортиком после 00:00..:)))))

Кстати муж вместе со мной вес набирает..:))))

И еще самое главное(незнаю как так может быть),вчера звешивалась я за неделю и три дня совсем ни грама не набрала:))Что очень конечно радует...:))Чудеса..:)))))

Не растраивайтесь кушайте что хотите и когда хотите.:)))ето же малыш на самом деле просит..:)Потом те все кг уйдут..:))

У меня знакомая на 32 кг поправилась,а как кроха родылась(ГВ+ночами не спала,целый день на руках с ребеночком) за три месяца все скинула...:)))))

http://www.arabio.ru/dieta/tablica_kaloriynosti.htm

вот еще...:)

я за Б набрала 24 кг,причем родила на 38н.за роды и прибывания в роддоме минус 16кг.во первых тимка весил 4кг,отеков было много,плацента 1.2кг. за месяц после родов минус еще 3кг.пока кормила стабильно был вес 56кг. перестала кормить,ща худею,минус 2 кг.осталось 4 и я в норме))))

знаешь за вес меня ругал врач,причем помню,я даже один месяц жила только на фруктах,ничего другого не хотела и то все равно по кг в неделю набирала.я плюнала на всех,ну не могла я рот зашить себе,да и говорила я врачу,что муж у меня под два метра и родился он в 7м с весом 2800

главное смотри за отечностью,а так....это же ребенок просит...знаешь как при кормление будешь есть...ух)

п.с. подруга одновременно со мной рожала, набрала 9кг за Б,а весит сейчас больше меня.хотя мы с ней в одном весовом поясе и росте)))))

я в первую Б набрала 20 кг. через пол года уже все скинула и весила 50 кг. т.е. была в форме.. и легко сбросила...

а сейчас уже набрала 10 кг. незнаю как мне будет их скинуть. дай Бог чтобы также легко как и 11 лет назад.

кушаю - что хочется, стараюсь конечно не есть по ночам, как в первую Б, но если очень хочу есть поздно вечером или ночью, то просто пью чаек с печенькой или шоколадкой. а так в обязательном порядке:  завтрак, обед, ужин!!! все как положено!!!

удачи всем. берегите себя!!!