Добрый вечер, четверга! 
Рассказывайте как прошел ваш день?
У меня уже ощущается близость КД: аппетит возрастает, настроение падает)
Про еду: з. два манта, хлеб, сыр, кофе с молоком
п. яблоко
о. гречка, печень тушенная с яблоками,
п. йогурт активиа
у. печень, вино 2 бокала
Вот легко откажусь от сладкого, но не от вина))) вот такая алкогольная душонка)))) повод был хороший. так что себя прощаю))
Ну а тема сегодняшнего дня, по предложению Алены, уходовые средства для худеющих.
Расскажу про себя: средств меня в принципе немного, я не задвинута на коллекционировании всяких баночек и тюбиков.
Скрабов перепробовала много, но ничего лучше чем молотый кофе+мед не нашла. Поэтому - это мой скраб №1.
АЦ крема: очень мне нравится от нивея 
я видела результаты как мгновенные: кожа сразу гладкая становится, так и долгосрочные: исчезала бугристость.
В последний раз не нашла этот гель в магазине, взяла вот такой от Чистой линии:
результат пока не могу оценить. Не очень понравилась кремовая формула, тяжеловатая. И основной минус - это сильный запах эфирных масел (мята и прочие).
Для нанесения этих кремов есть вот такой простой массажер на руку 
удобно и недорого. Массирую до легкого покраснения кожи.
Так же есть в душе вот такая варежка-мочалка. 
Массирую с гелем для душа .
Вот такая я неискушенная в средствах)))
Девочки делимся своими любимыми и не очень средствами)))