Добрый вечер! Как прошёл ваш понедельник? Как замеры?
у меня вес 54.9! А это значит ещё - 300 гр) мелочь , а приятно. Влезла в свои любимые брюки) бедра у меня всегда первые уходят. А вот талия самая стойкая) но ничего и до неё дойдем)
Сегодня по еде: з. Овсяноблин с солёным кижучем, кофе с молоком
П. Яблоко
Обед: суп гречневый с говядиной
П. Ряженка, орешки
У. Котлеты паровые из говядины, брокколи.
На ночь яблоко.
У меня ощущается прибоидени кд. Охото слопать все, что вижу)
По спорту: бег 40 минуток.
Как у вас замеры? ;-)