Доброе субботнее утро!!
Мне вчера муж устроил сюрприз, в общем написать пост вечером вообще не было возможности!
Пишу сейчас : у меня вчера день отлично:
з. каша ячневая, хлеб бородинский, кофе с молоком и сахаром
п. мандарины
о. суп рисовый с фрикадельками
у. котлета из говядины паровая, салат их капусты и огурца.
Спорт: бег 40 минуток, планка.
Сегодня уезжаем в гости, вернусь в воскресенье вечером!
И помним, что выходные надо провести так, чтобы в понедельник было не страшно делать замеры))))
У меня на выходные в планах прогулки, катание с горок, и баня)))