МАРАФОН

beauty196 команда 2 №23

Питание - 4

Спорт - 1 (не успела, да и давно спортом не занималась, тяжело с первого раза всё сделать)

Спецзадание - 1

а как отписываться? 

Девченки,помогите! Почему не получается подписаться на пост.Глазак никак не нажимается?

я не поняла когда отчитываться? сегодня за вчера? вчера:питание 5 баллов, спорт 6 баллов, и спец задание 1 балл. правильно? просто вчера не могла написать какие то неполадки были с инетом.

команда номер 1 номер 13 _allusja вчера питание 5, спорт 6 баллов , спецзадание 1 балл. вчера с телефона не могла написать.

приветик..можно к вам? если да..то вечером скину все замеры. за вчерашний день сделаю спец задание и за седнишний. я днем на работе) скинуть нужно 5 кг +- лучше плюс.

Не самое удачное начало, мигрень подвела. Сегодня 6 баллов. Команда номер 3, @yulia0920082008 номер 18

День 3 @cream007 племя 2 номер 29

12 баллов

@pikolka .2 команда #13

Спорт-2 б   . 

Питание-0

Спец. Задание-1б. 

Итого:3 б. Уж извините, соплеменники, только час назад стартанула :)

У меня вопрос: как определять, сколько баллов за спорт и питание? 6- это предел возможностей по спорту и 5- совсем без погрешностей в питании?

привет! команда 1 6. @filitonka

 все выходные была не у компа( только сегодня вечером добралась. я тогда параметры завтра скину, можно? спец задание сделала.

так что спорт -2 - забег по магазинам. пока долечиваюсь. спец - 1.

итого 3.

 @22121982 команда 3   № 1 6

Питание - 5

Спорт - 3 (получилось только 30 побегать на дорожке, ребенок приболел) )

Спецзадание - 1

итого 9 баллов

Привет.Хотела узнать многие тут написали за питание по 4 по 3 балла так можно? Я думала или 5 или 0?

@id829774. Команда 2. №6.

Спорт +6, питание +4 , спецзадание +1.

Всего баллов: 11.

Морской Ком.1, №2

Питание - 0 (поел всего 3 раза)

Спорт - 6

Спец.задание - 1

Итого - 7

Команда 2, номер 3 @id995425

Чтобы не сорваться вечером, отчитаюсь сейчас:

питание - 5(боюсь сорваться на сладкое - старший довел!) так что лучше отчитаюсь, тогда удержусь!

спорт 2(была только ходьба, потому что старший отличился в школе и занимаемся его уроками, чтобы двойки-тройки исправить). 

Спецзадание 1

Итого: 8

можно и мне с вами))) куда писать параметры? Возьмите пожалуйста!

@krrryska команда 3,№14

питание-3

спорт-5

спец.задание-1

Итого:9

привет! lae2009. команда 2. нашла себя под номером 13 и 18 . какой писать?

питание 5. спорт 0. спец.задание 1. итог 6.

я заболела, думала к понедельнику поправлюсь, но пока никак. поэтому из спорта через пень-колоду сделала только доп. задание. 

За сегодняшний день отчитываться сегодня или завтра?

Я с вами! Где свои данные отписать?

немного опоздала из-за разницы во времени,  впредь буду раньше отписываться. итак, 

maria_botxoeva, команда №2, №25.

Питание - 0, спорт - 3 (на улице был ветер и прогулки отменили, так что попрыгала с Джил дома) и спец.задание -1. Итого: 4 :(  

salmoro команда 3, №6

спорт 6+   очень выматывающую тренировку сегодня провела... 

питание 5

спец 1

Итого 12 баллов! 

У меня бедра сводит ))))

Итак: 

Команда 1 номер 9

Еда - 5

Спорт -5 ( вообще ничего и небыло зарланировано, но обычная зарядка сегодня была халтурная, тк я постоянно пила и остонавливалась, насморк блин)

Спец задание - 1

Итого - 11

Привет.Zarina 1987 команда №2 Мой №4

Питание 5.Спорт 6(Джил.пресс за 6 нед.Упры на руки с гантелями 3кг.упры на попу по 20 раз.на каждую ногу.Ходьба по лестнице с весом 2 раза 5 этажей.Спец.задание 1.Итого 12

Cat_27, 2 команда, номер 8. Питание - 5, спорт - 2 (сегодня я должна была идти на танцы, муж на работе задержался, не с кем было дочу оставить, занималась дома), специальное задание - 1, итого 8 баллов. Вроде ничего не упустила

Привет _Allusja команда №1 номер 13 питание-4, спорт -3 спецзадание -1 итого 8 баллов.

@aas2807 (3 команда номер 2)

Питание-5/спорт-6/спец.задание-1

Итого:12 баллов

@Tatyana команда 2,№19

питание-5,спорт - 4,спец задание-1

Итог: 10 баллов

alisa1988

2 команда №15

питание - 5

спорт - 6

спецзадание - 1

12 балов)

@id797566 команда 3, #9

Питание - 5

Спорт - 6

Спец.задание - 1

ИТОГО: 12

marina-11 (команда 3 №3)

питание-5,

спорт-4 (1,30 часа-тренажеры лыжи и вело;попа,ноги. НО не максимум), 

спецзадание-1,

ИТОГО: 10

@Nastikanastasia

3 команда, 12 номер.

питание - 5

спорт - 6

задание - 1

Итого : 12 пунктов

Команда №2 №17

питание -5, спорт 3(утренняя зарядка приседания , махи, пресс; пешая прогулка в быстром темпе), спецзадание -1 ИТОГО: 9!

Id 825230, команда 2, #24

Питание - 0( болею гриппом,поэтому молоко с медом было вечером)

Спорт - 3

Спец.задание - 1

Итого - 4(((((((((