вот уже три дня как я не даю михе сисю, очень это грустно. миша с первого раза понял все, что молочко горькое, даже не вспоминает особо. а мне то как тошно! Оказывается я так привыкла к моей маленькой чмокалке. как он спит сопит у меня у сиси. это непередаваемые ощущения, море нежности и ласки. это материнство! т грудь полна молочка, но оно мише уже не достанется

первый день Миха не понял, что происходит, поэтому день прошел спокойно. ну . как день. 40 минут.... я сначала сидела за дверью, потом сходила погуляла. пршишла. он как раз начал меня искать. и нашел! :) ну мы пошли домой.

на второй день мы пришли. воспитательница взяла Миху на руки и сказала идти домой. ну я послушалась и ушла и пришла минут через 30-40, а потом жалела. потому что он все это время плакал((((( я так расстроилась. думала, он похнычет у двери пару минут и будет играть.

третий день я провела с ним. всю зарядку он не слезал с рук, а потом даже порисовал немного за общим столом, посадив меня рядом на пол)))) в общем те же 40 минут, и повел меня домой.

ждем завтра!

доброй ночи!
у меня малыш ночью сосёт раз 5 - 10 . начало надоедать((((

я в принципе не против ГВ до самоотлучения, но не высыпаюсь очень.

подскажите, как наиболее безболезненно отучить от ночных кормлений, я понимаю один раз, два, а так- баловство.

спит как уложу в кроватке, потом с нами.

водичку пыталась давать - не хочет.

меня подруга уверяет, что это оттого что спит рядом с сиськой, то и сосет её. но я как уложу, он максимум два часа спит сам в кроватке и привет! предлагает после каждого кормления перекладывать, но это я рехнусь

а так замкнутый круг получается, он сосет потому что рядом, а рядом, потому что часто сосет!

что делать?

всем привет!

скажите, какую делаете зарядку утром, как проснулись?

или уже в кровати начинаете потягушки плавно переходящие в растяжку?

я хочу начать делать утром упражнения, но не пойму, что надо(((

обычно занимаюсь с Джиллиан Майклс по вечерам. ну или никак не раньше обеда. хочется что-то утром, может оксисайз от Корпан? или просто комбинацию махов каких-то ногами и руками, как с физукультуры школьной...

всем привет!

у меня марафон начался бодро, первые две недели радовал уменьшением объемов, где-то к третей стал уходить вес, но под конец марафона не успевала делать двойные занятия и малыш заболел.

в итоге имею замеры и вес уже на 4 апреля, сразу после марафона не было весов, а за неделю отдыха, пока малыш болел, кушала что придется. думаю, это немного подпортило мне результат, поставленнй цели в 71кг. не достигла, но в определенный день видела на весах 71,9.

итак.

вес 74,4 - 72 (-2)

объем под грудью 84-81 (-3)

объем места талии 85-80 (-5)

живот 96-91 (-5)

бедра 102-99 (-3)

нога 62-60 (-2) интересно как две ноги по 60 лепятся к попе 99)))))))))

рука 32-30 (-2)

есть некоторые сомнения, что талию и живот меряю не всегда в одном и том же месте. зато в зеркале не так страшно живот висит. фотки пока стесняюсь

итог -2кг и -20см.! перехожу на body revolution