Добрый вечер!! Вернулась с отпуска и страшно смотреть фотографии(( В общем планирую наладить питание и ввести тренировки в свою жизнь. Есть желающие за компанию? Хочу перейти на вкусное ПП, ведь сейчас масса полезных и вкусных овощей и зелени, тренировки планирую с дж.майклз.
Кто со мной? Вместе веселее))
Привет. Меня на ты)) Приятно познакомиться. Будем вместе)
Около названия поста справа есть звездочка( это доьавить в закладки) и глазик -это и ечть подписаться
Москва
Добрый день! И я хочу с Вами попробовать!!! Скинуть бы килограмм 20...силы воли нет, возможности физ. нагрузки нет (по здоровью)...есть желание похудеть...
Наташ, ниже есть ссылка на главнй пост. Подписывайтесь)
Москва
Возьмите к себе)))) через месяц на море, а внешний вид не ахти какой 
для начала кг 5 сбросить, но в идеале 10-12
За месяц вполне реально и безболезненно сбросить 4-5 кг. Так что все получится. Сегодня будет главнй пост
Тула
Я с вами, правда физ нагрузок пока нет..Буду стараться питаться умеренно) нужно 10 кг сбросить в идеале
Физ.нагрузки можно заменить хотя бы ходьбой, вместо лифтп ступеньки и т.д. Сегодня будет главный пост))
Дедовск
Возьмите и меня! Надо конечно по хорошему 10 кг сбросить
Энгельс
И мне надо кг 10-12 скинуть. Но постоянно срываюсь. Попробую с вами.
Тверь
Здравствуйте! Я тоже с вами.месяц как перешла на ПП. но нет фантазии в меню)) хочу с вами!
Нужно желание))) будут ежедневные отчеты. Сегодня будет главнй пост
Привет, а как подписаться на пост?
