Судороги

Кальций комплевит по 2 таблетки на ночь с 20 по 30 неделю.Это раз.

Ну а два:магнелиз b6,можно по 2 т в день 2 раза,я пью 1 раз.

И когда идет или начинается судорога,то пятку вытянуть от себя,а пальцы ноги к себе и судорога пройдет мгновенно.Запомните это и все наладится.

Хваленый кальцемин не пейте,он не очень то и работает,на 3.Проверено.

У меня были судороги икроножных мышц по ночам. Сначала не сильные, натягивала пальцы и проходило. А потом один раз стало скручивать, тоже стала тянуть ногу на себя, а у меня одна за другой судороги пошли. У же не помню как они закончились, ревела от боли.

У меня сводило страшной судорогой...всю ногу. Ночью тупо от адской боли просыпалась.

Врачь отправила сдавать кровь на калий кальций и еще какие то витамтны. Всё отлично.

В итоге причину так и не нашли. Свели всё к особенностям беременности.

А спасало меня упражнения, что девушка ниже написала. Пятка на себя и потом вытянуть носок. Как только судорога начиналась, сразу делала и в этот же момент на нет стала сходить.

спать побольше нужно и кальций да, у меня от недосыпа такое, тоже стараюсь спать больше и кальций пью

Я спасалась только аминокислотным кальцием байтай http://www.baitai.ru/, посмотрите его, он усваивается на 98 процентов, с ним реальный эффект и быстрее наступает чем просто пить кальций, он не оседает и не образовывает в последствии камней, и он принимается один без всяких дополнительных витаминов Д, из-за его особенной формулы.

мне врач прописывал при судорогах магний диаспорал 300, хорошо и быстро помог, буквально через неделю приема судороги и спазмы прошли.

Проверьте Кальций, калий, магний и железо.

У меня было также, пои этом магний долго до этого пила. Оказалось, проблема в дефиците железа.

Во вторую беременность мучилась с судорогами. И магний пила, и поливитамины триместрум эти и массажики делала себе. Все мигом прошло, как только родила)

Сдайте кальций. У меня это был его недостаток. Попила курс и отпустило, до этого спать вообще не могла ни одной ночи.

Ну и магний расслабляет мышцы, но почину не убирает.

У меня было подобное, но не так сильно, тоже недели с 14-16ой... тоже сидячая работа, больше никаких предпосылок по идее не было. Начала принимать магнезий 180мг в день и пью до сих пор, всё прошло буквально через неделю. Сдайте анализы, может вам и побольше дозировка нужна, но сами себе большую дозу не назначайте, это не игрушки. Про отёки во время работы врачу скажите. Скорее всего у вас в офисе тоже негде прилечь и ножки наверх закинуть? 😐

Магний

от судорог магний или кальций, от отеков ношу копрессионку с 19 недели, с 33 которые плотнее

И судороги и отеки могут быть из-за нарушения кровообращения (из-за растущей матки). Постарайтесь к остеопату попасть.

Тоже думала что может кальция не хватает, сдала анализ на кальций и магний, в итоге кальций в норме, магний ниже нормы, врач прописала магний В6 форте, пью, лучше стало!

При судрогах беременным назначают магний б6 по 2т 2 раза в день, мне назначили помогает, а вот с кальцием поосторожнее, сделайте анализы на кальций прежде пить в лошадиных дозах

Судороги возможно ещё от недостатка Калия, не путать с Кальцием😊

Возможно от недостатка микроэлементов (кальция, магния...)

Магний пила,икры по ночам выкручивало,С 25 по 28 нед примерно. Потом прошло😉

Магний В6.