Поход в ЖК и снова слезы...

Настя! У меня третий триместр пришелся на жаркое время года, появились жуткие отеки на ногах, но у меня гестоз проявлялся не только отеками, но и повышением давления. С этим шутить не стоит! следите за своим давлением! Я несколько раз лежала в патологии в "Электронике" именно с гестозом. Очень действенная у них терапия, так что , если сами не справляетесь, уж лучше полежите недельку. Вам там отеки сгонят за пару дней, кстати там лечение бесплатное! А последние 2 месяца я справлялась с отеками самостоятельно: канефрон, допегит от давления, т.к после назначения, бросать его резко пить нельзя. Исключите "вредности" - газировку, квас, чипсы, копчености, промышленные соки( в первую очередь томатный) - это всё сильно задерживает воду. Я отказалась от соли совсем, первое время не привычно, но так как уже большой выборр свежих овощей и фруктов, это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Отдавла предпочтение отварному мясу. На такой бессолевой диете вода не задерживалась. Не сидите подолгу, это тоже способствует отекам в ногах. а если уж сидите на стуле, найдите возможность поднять ноги повыше. В итоге, рожать я пошла с прибавкой в весе 5 кг с момента постановки на учет.
Главное не переживайте и не нервничайте, всё это поправимо! Здоровья вам!
P/S воду резко ограничивать нельзя! организм воспринимает это , как сигнал к действию -  и начинает усиленно накапливать воду.

Не реветь! 2 кг ничего не значат, может погода меняется и вода задерживается. Мало пить тоже не эффективно (к тому же 1,5-2 мес можно почки посадить,если не промывать их как следует), помогает только полное исключение соли, чтобы вода не задерживалась(посмотрите у Малярской Марии в интернете ответы или на ее сайт зайдите), мочегонное абсолютно бесполезно в борьбе с отеками,оно влияет только на стрелку весов - оно выводит жидкость из кровяного русла, а отеки в межклеточном пространстве. Многоводие - редко когда патология, можно не переживать. Размер живота не имеет никакого значения - у моего мужа "вдм" 33 см и обхват 89см, пока никого не родил. В ту Б ходила на курсы, говорили, что гестоз не лечится, просто боремся с его проявлениями и поддерживаем ребенка.(У самой возможно гестоз начинается.) Среди доп.мер профилактики: ванна 37гр каждый день по полчаса, можно добавлять 3 пузырька пустырника, достаточное потребление белка(это сложно, тк почти все белковые продукты с солью), бассейн - плавать лежа на животе, не нервничать, тк это поднимает давление, а почки работают при низком. Я думаю, что Вы продержитесь 1,5 месяца. Будем держать кулаки.