Ужасный сон в 4 мес

Всем привет! Девочки крик о помощи просто🙈 нам 4,5 мес, каждое укладывание спать будь то день или в ночь сопровождается плачем и криком, уже сил просто нет, я не понимаю почему, раньше такого не было максимум небольшой хныч потом просто слушали колыбельные и засыпали. Я не супер идеальная мама, стараюсь ВБ соблюдать, но иногда перегнул бывает (в основном если были в больнице, либо на улицу идем и я пытаюсь в коляске уложить спать ну а там малышка может очень долго не засыпать), ну допустим в те дни когда есть перегул я могу понять почему плачет и просто говорю себе что сама виновата, надо было раньше начинать укладывать. Но когда все как обычно, спокойно соблюдено вб и мы начинаем укладываться спать опять крик! Не понимаю почему так, подскажите что не так? У кого так было? Ребенок спит дневные сны по 30-40 мин и один сон 1-1,15 ч. Спустя час как проснется начинает подавать признаки усталости (трет ушки и глаза) я уже даже решила через час пробовать укладывать но мы все равно сопротивляемся сну. Еще спит только на мне, стоит переложить просыпаемсяя. Я уже так устала сил нет, так бы положить спать и пойти хоть выдохнуть чай попить или по дому что то сделать но нет мы просыпаемся и даже спустя 20 мин.