Всем привет! Нашему карапузу 1,1. Посоветуйте,пожалуйста,как разнообразить меню??? Мы уже 2 месяца без гв.
Наш рацион:
8:30-9:00 ЗАВТРАК - овсяная каша на молоке (кашу не перемалываю, это наша общая семейная каша для всех)))
12:00 ОБЕД - мясо или рыба с овощами (банки-банки... Достали они меня уже,но я панически боюсь сама обрабатявть ему мясо... Вдруг он его есть не захочет,до пюреобразного состояния я вряд ли смогу его раздавить...) иногда со мной случаются приступы совест и я комлю дитя супом собственного приготовления (типа фрикаделька,картофелинка,морковка,цв.капуста) но ребенкин не в восорге,хотя и ест...
16:00- ПОЛДНИК- либо фрукт, либо творожок
18:30-19:00 УЖИН - каша (либо на молоке,либо обычная,с добавлением фруктов). Это все из пакетов... Тоже хочу отойт от этого...
20:30-ОТХОД КО СНУ-80 мл кефира или ацидофилина и 200мл молока.
В поомежутках между едой пьем морсы и компоты своего поизводства.
Порции везде 200 мл или 220.
Жду ваших комментариев и предложений! 💋💋💋