Снова укоротилась шейка

За 2 недели шейка укоротилась с 32 мм до 27,7 мм но внутренний зев сомкнут

в платной отправляет к моему врачу, а она говорит от 25мм и меньше начинаем что то делать. Вот как мне быть?😔 постоянно тонус ощущая,